FOLGEN VON KALZIUMMANGEL BEI KINDERN, DIE MÜTTER WISSEN SOLLTEN

Die Versorgung von Kindern mit ausreichend Kalzium ist ein äußerst wichtiger Faktor für ihre gesunde Entwicklung. Calcium ist ein essentieller Mineralstoff für die Knochenbildung und -entwicklung, Zähne und Nervensystem. Bitte schließen Sie sich DinoGPT an, um Mütter darüber zu informieren, wie sie ihre Kinder mit Kalzium ergänzen können.

Warum Kalzium für Kinder wichtig ist?

Calcium ist nicht nur ein Strukturelement für Knochen und Zähne, sondern spielt auch eine wichtige Rolle in den Entwicklungsprozessen des Körpers. Nervensystem, Sowohl das Herz als auch die Muskeln benötigen Kalzium, um normal zu funktionieren. Besonders, bei Säuglingen, Calcium ist auch ein wichtiger Faktor zur Unterstützung der Gehirn- und Sehentwicklung. Wenn in diesem Zeitraum Kalzium fehlt, Kinder können Probleme mit der körperlichen und geistigen Entwicklung haben.

Kalziumquelle für Säuglinge/Kinder: Babys nehmen Kalzium normalerweise aus der Muttermilch oder Säuglingsnahrung auf. Muttermilch ist eine gute Kalziumquelle für Kinder, da eine natürliche Menge an Kalzium zur Knochenentwicklung beiträgt und vom Körper des Kindes leicht aufgenommen werden kann..

Folgen von Kalziummangel bei Kindern

Bei Kindern mit Kalziummangel treten die folgenden Symptome und unerwünschten Folgen auf:

• Schwache Knochen: Calcium ist ein wichtiges Element bei der Knochenbildung und der Skelettentwicklung. Ein Kalziummangel bei Kindern kann sich durch ein erhöhtes Längenwachstum zeigen, Höhe reicht nicht aus, haben eine geringe Knochendichte oder neigen dazu, leichter Knochen zu brechen als andere Kinder.
• Die Zahngröße entwickelt sich nicht richtig: Kalziummangel kann die Zahnentwicklung beeinträchtigen. Bei Kindern mit Kalziummangel kann es zu einer Verzögerung des Zahnens kommen, Zähne werden leicht beschädigt oder die Zähne entwickeln sich nicht in der richtigen Größe.
• Muskelprobleme: Calcium ist für die normale Funktion der Muskeln unerlässlich. Aber bei Kindern, denen es an Kalzium mangelt, sind die Muskelkontraktionen möglicherweise nicht stark, werde schnell müde, anfällig für Spastik oder Krämpfe, oder sich verformen, wenn das Kind laufen lernt, Gegenstände tragen oder spielen. Dies ist auch der Grund, warum Kinder mit Kalziummangel häufig O-Beine haben, Skoliose,..
• Störungen des Nervensystems verursachen bei Kindern Schlafstörungen: Calcium ist auch an der Neurotransmitterfunktion des Körpers beteiligt. daher, Ein Kalziummangel erhöht das Risiko von Stress oder übermäßiger Anspannung bei Kindern, Kinder weinen oft nachts oder schlafen schlecht.

Hinweis zur Kalziumergänzung für Kinder

In Vietnam, Unter „Neugeboren“ versteht man Babys von der Geburt bis zum Erwachsenenalter 1 Monat alt, der Säugling ist unten 1 Jahr alt. In diesem Stadium ist Muttermilch die beste Wahl, um den Kalziumbedarf des Babys zu decken. Daher muss sichergestellt sein, dass die Ernährung der Mutter Mutter und Kind ausreichend mit den besten Nährstoffen versorgt.. Im Entwöhnungsalter müssen Kinder feste Nahrung erhalten und dennoch gestillt werden.

Gemäß Empfehlungen des Gesundheitsministeriums, Stillende Frauen benötigen ca 1000 mg Kalzium/Tag. Allerdings bei vielen Müttern, Die Ernährung deckt die notwendigen Kalziumquellen nicht vollständig ab, was nach der Geburt zu einem Mangel an diesem wichtigen Nährstoff im Körper führt. Daher ist es wichtig, Kalzium für stillende Kinder zu ergänzen, Der erste Schritt besteht darin, die Ernährung der Mutter mit kalziumreichen Lebensmitteln wie z:

• Milch und Milchprodukte
• Eigelb, Orangensaft…
• Körner und Samen: Bohnen, Reis, Sesamsamen, hạnh nhân, Cashew, Nussbaum…
• Dunkelgrünes Blattgemüse: Spinat, Bok Choi, Grünkohl, Spinat…
• Meeresfrüchte: Garnele, Wind, Muscheln, Ich bin, Schnecke, Miesmuscheln…

Plus, Mütter können einen Arzt konsultieren, um die Aufnahme von Vitamin D durch das Sonnenbaden ihres Babys zu ermöglichen. Kinder sollten sich sonnen, wenn die Sonne warm ist, denn dann kann das Sonnenlicht viel Vitamin D liefern, Sorgen Sie dafür, dass Ihr Kind keine Kleidung oder Kleidungsstücke trägt, um seine Haut am effektivsten direktem Sonnenlicht auszusetzen.

Darüber hinaus können Mütter das fehlende Kalzium durch Kalziumpräparate ausgleichen, benötigen hierfür jedoch die ärztliche Anleitung, Nehmen Sie Medikamente nicht willkürlich ein, weil ihnen andere Mikronährstoffe wie Eisenmangel fehlen, Zink verursacht auch einige Symptome wie Kalziummangel.

Für einige besondere Fälle, in denen Kinder nicht stillen können, ist eine altersgerechte Säuglingsnahrung eine Alternative. Diese Milchnahrungen wurden mit Kalzium ergänzt, um den Ernährungsbedürfnissen von Kindern gerecht zu werden.

Hismart ist eine Linie von Säuglingsmilchnahrung, die in Dosen aus Neuseeland und Deutschland importiert wird, Hergestellt nach globalen Standards, zertifiziert für Lebensmittelsicherheit und nicht gentechnisch veränderte Lebensmittel. Hismart mit ausgewogenen Nährstoffzutaten, Konzentrieren Sie sich auf die Vitamin-D-Supplementierung, Das goldene Verhältnis von Kalzium/Phosphor hilft Babys, ausreichend und leicht das für die Körperentwicklung benötigte Kalzium aufzunehmen. Eltern können sich vollkommen sicher fühlen, wenn ihre Kinder Hismart-Milchnahrung verwenden, sodass ihre Kinder eine solide Grundlage haben, um mit dem internationalen Wachstum in der Zukunft Schritt zu halten..

Für eine gesunde Entwicklung von Kindern ist eine Kalziumergänzung notwendig. Ausreichende Kalziumversorgung durch die Muttermilch, Milchnahrung, Kombiniert mit einer angemessenen Menge Vitamin D, sẽ đóng vai trò quan trọng trong sự hình thành và phát triển của xương, răng và hệ thống thần kinh cho trẻ.

Bài viết được thẩm định bởi TS. BSCKII. Nguyễn Thị Thu Hậu – Trưởng khoa Dinh dưỡng – Bệnh viện Nhi Đồng 2