WAS SIE ÜBER Adipositas bei Kindern wissen müssen

Übergewichtige und fettleibige Kinder sind nicht nur in Vietnam, sondern auf der ganzen Welt ein wachsendes Problem. Aus der Ursache, Anzeichen von Schäden und Diagnose, Der folgende Artikel von DinoGPT bietet einen umfassenden Überblick, um Eltern dabei zu helfen, Krankheiten bei ihren Babys wirksam vorzubeugen.

Was ist Fettleibigkeit??

Fettleibigkeit ist ein Phänomen, bei dem der Körper in einer Körperregion oder im gesamten Körper übermäßiges und abnormales Fett ansammelt, was negative Auswirkungen auf die Gesundheit hat.. Diese Erkrankung kommt bei Kindern immer häufiger vor und kann bereits im Säuglingsalter auftreten.

Klassifiziertes Übergewicht und Fettleibigkeit werden nach dem BMI klassifiziert. Der Body-Mass-Index wird anhand der Körpergröße und des Körpergewichts berechnet. Body-Mass-Index (BMI) wird nach der Formel berechnet: Körpergewicht von 1 người (berechnet in kg) Durch die Höhe im Quadrat dividieren (gemessen in Metern).

Basierend auf der Tabelle der WHO-Wachstumsstandards, für Kinder unter 60 Ab einem Alter von mehreren Monaten wird ein BMI ≥ 3SD als fettleibig eingestuft. Für Kinder oben 60 Monat alter BMI ≥ 2SD wird fettleibig sein.

Ursachen von Fettleibigkeit bei Kindern

Falsche Ernährung

Unausgewogene Ernährung ist eine der Hauptursachen für Fettleibigkeit bei Kindern. Übermäßiger Konsum von Fastfood, Frittierte und zuckerreiche Lebensmittel führen zu einem Kalorienüberschuss, erhöht das Risiko für Fettleibigkeit.

Außerdem, Auch das Konzept der Alten, „so viel wie möglich zu essen“, trägt zu dieser Situation bei. Überschüssige Nährstoffe werden in überschüssiges Fett umgewandelt und in vielen Teilen des Körpers, beispielsweise im Bauch, konzentriert, Tay, Fuß, Gesicht, Nacken,….

Sitzend

Dies ist heute eine der häufigsten Ursachen für Fettleibigkeit bei Kindern, insbesondere in städtischen Gebieten, in denen es wenig Platz für Kinder zum Sport gibt. Darüber hinaus macht das Aufkommen moderner technischer Geräte auch Kinder abhängig und faul.

Druck, Stress, psychischer Schaden

Druck, Stress und psychische Traumata können das Risiko für Fettleibigkeit bei Kindern erhöhen. Die Familie hat ein stressiges Umfeld, Eltern, die häufig Konflikte haben oder ihre Kinder zum Lernen unter Druck setzen, können dazu führen, dass sie sich angewöhnen, zu viel zu essen, um den Stress des Kindes zu reduzieren..

Andere Faktoren: Erblich, Pathologie,…

Auch genetische Faktoren spielen bei der Entstehung von Fettleibigkeit bei Kindern eine Rolle. Untersuchungen zeigen, dass Kinder Familienmitglieder wie ihren Vater haben, Mama,.. Wenn Sie fettleibig sind, besteht ein höheres Risiko, dass diese Erkrankung erneut auftritt.

Weitere Faktoren sind schlechte Gewohnheiten, endokrine Erkrankung, Hirnschaden, Der Konsum von Medikamenten kann das Risiko für Fettleibigkeit bei Kindern erhöhen. Das Verständnis dieser Faktoren ist der Schlüssel zum Aufbau einer wirksamen Strategie zur Kontrolle und Prävention von Fettleibigkeit bei Kindern..

Anzeichen von Fettleibigkeit bei Kindern

Zu den Anzeichen von Fettleibigkeit bei Kindern gehören::

• Überschüssiger BMI 20% im Vergleich zu Standardniveaus.
• Im Bauchraum sammelt sich viel Fett an, cằm, Brust, Arm, und Oberschenkel.
• Übergewichtige Kinder haben oft Schwierigkeiten, sich zu bewegen, da übermäßiges Fett auf Muskeln und Gelenke drückt.
• Zu den abnormalen Essgewohnheiten gehört ein ständiges Hungergefühl, Appetit haben und größere Nahrungsmengen zu sich nehmen als andere gleichaltrige Kinder.
• Besonders fettleibige Kinder lieben oft Süßigkeiten, Süßigkeiten und Fast Food, in übermäßigen Mengen essen. Im Gegenteil, sie lehnen möglicherweise Gemüse ab oder konsumieren weniger.

Schädliche Auswirkungen von Fettleibigkeit bei Kindern

Fettleibigkeit bei Kindern beeinträchtigt nicht nur das Aussehen, sondern bringt auch viele schwerwiegende Schäden für die Gesundheit und die umfassende Entwicklung mit sich.. Erfahren Sie mehr über die schädlichen Auswirkungen, die Fettleibigkeit auf Kinder hat:

• Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Fettleibigkeit ist eine der Ursachen für erhöhte Blutfette, kann zu erhöhtem Blutdruck führen, koronare Herzkrankheit, Schlaganfall und Schlaganfall.
• Typ-Diabetes 2: Übergewichtige Kinder haben ein hohes Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken 2 aufgrund eines gestörten Glukosestoffwechsels, kann zu Augenschäden führen, Nerven- und Nierenfunktionen.
• Gallensteine: Erhöhtes Risiko einer Gallensteinerkrankung, vor allem im Bauchbereich, kann viele andere Gesundheitsprobleme verursachen.
• Krebs: Risiko für Krebsarten wie Brustkrebs, Gallenblase, Gebärmutterhals nimmt deutlich zu.
• Arthritis und Gicht: Fettleibigkeit verursacht Gelenkprobleme wie Degeneration, Arthritis, und kann zu Gicht führen.
• Nichtalkoholische Fettlebererkrankung (NAFLD): Übergewichtige Kinder haben ein hohes Risiko für eine Fettlebererkrankung, beeinträchtigt die Leberfunktion und kann eine Schwellung der Leber verursachen.
• Asthma: Fettleibigkeit erhöht das Asthmarisiko, Atembeschwerden verursachen.
• Hautkrankheiten: Bei übergewichtigen Kindern können Hautprobleme wie Akne auftreten, Hautausschläge und andere Hauterkrankungen.
• Unfall- und Invaliditätsgefahr: Der Körper ist schwer und schwer zu bewegen, was dazu führt, dass übergewichtige Kinder häufiger Unfälle erleiden und sich nach einer Operation nur schwer erholen können.
• Risiko einer Schlafapnoe: Bei einigen übergewichtigen Kindern kann es zu lebensbedrohlicher Schlafapnoe kommen.

 

So diagnostizieren Sie Fettleibigkeit bei Kindern

Übergewichtige Kinder werden häufig anhand des altersabhängigen BMI und der Wachstumskurve des Kindes diagnostiziert.

Ihr Arzt führt möglicherweise Tests wie Cholesterintests durch, Blutzucker oder Blut, um den Zustand und das Ausmaß der Fettleibigkeit des Kindes zu beurteilen.

Außerdem, Informationen zur Vorgeschichte von Fettleibigkeit, Essgewohnheiten, lebendiges Regime, Außerdem werden die körperliche Aktivität und der psychische Gesundheitszustand des Kindes erfasst, um einen umfassenden Überblick über den Gesundheitszustand des Kindes zu erhalten.

Wie behandelt man Fettleibigkeit bei Kindern?

Was tun mit übergewichtigen Kindern??

Erstellen Sie einen vernünftigen Ernährungsplan

Kinder müssen ihre Ernährung umstellen, um das Gewicht effektiv zu kontrollieren und eine umfassende Entwicklung sicherzustellen. Eltern sollten ihren Babys ausreichend Eiweiß geben, Straße, fett, Vitamine und Mineralstoffe aus grünem Gemüse, Obst, Joghurt.

Begrenzen Sie energiereiche Lebensmittel wie Fette, Straße, süße Süßwaren, Fast Food, um andere gesundheitliche Probleme zu vermeiden.

Treiben Sie regelmäßig und gesund Sport

Übergewichtige Kinder sollten ihre tägliche körperliche Aktivität steigern. Eltern sollten ihre Kinder bei Aktivitäten wie Seilspringen anleiten, Joggen oder Schwimmen (mindestens 60 Minuten jeden Tag) Hilft Fett zu verbrennen und die Gesundheit zu erhalten. Beginnen Sie auf einem milden Niveau und steigern Sie es unter Aufsicht von Angehörigen schrittweise.

Behandlung mit Medikamenten

In einigen Fällen, Orale Medikamente können zur Behandlung von Fettleibigkeit bei Kindern eingesetzt werden, vor allem, wenn Ernährung und Bewegung nicht zielführend sind. Jedoch, Dies erfordert in der Regel die Aufsicht und Anleitung eines Arztes.

Multidisziplinäre Intervention

Bei schwerer Adipositas bei Kindern, kann die Intervention mehrerer Spezialisten einschließlich eines Arztes erfordern, Ernährungsberater, psychologischer Berater und physischer Berater.

Eine Kombination von Maßnahmen zur Verhaltens- und Kognitionsänderung, Zusammen mit Diät und Bewegung werden Lösungen die besten Ergebnisse bringen.

 

Aufmerksamkeit, Führen Sie keine übermäßigen Diäten durch und nehmen Sie keine Medikamente zur Gewichtsreduktion ein, aber man muss sich vernünftig ernähren, Übergewichtige Kinder sollten nicht auf Milch verzichten, sondern müssen auf die entsprechende Milchsorte umsteigen, da Milch immer noch ein sehr wichtiges Nahrungsmittel für die kindliche Entwicklung ist..

Sie sollten Milch mit niedrigem Energiegehalt wählen, ungesüßte Milch, entfettet, Milch für übergewichtige und fettleibige Kinder, ca. 400 ml – 500 ml pro Tag, je nach empfohlenem Altersbedarf.

Prävention von Fettleibigkeit bei Kindern

Durch wirksame Präventionsmaßnahmen kann Fettleibigkeit bei Kindern vollständig verhindert werden. Eltern müssen jeden Monat oder jedes Quartal das Gewicht und die Größe ihrer Kinder überwachen, um die Gewichtszunahme zu kontrollieren, Erhöhen Sie die Körpergröße entsprechend dem Entwicklungsstadium Ihres Kindes.

Eltern müssen proaktiv die folgenden Maßnahmen ergreifen:

• Kleinkinder (Neugeborene und jünger 6 Monate alt): Sollte ausschließlich gestillt oder mit Milchnahrung kombiniert werden, um die Widerstandskraft und das Immunsystem zu stärken, reduziert das Risiko von Fettleibigkeit und schützt Kinder vor vielen anderen Krankheiten.
• Jung 1-5 Jahr alt: Stellen Sie sicher, dass Kinder ausreichend Nährstoffe über die Nahrung aufnehmen, Erhöhen Sie Ihre Outdoor-Aktivitäten. Nehmen Sie richtig ein Sonnenbad, um Vitamin D zu ergänzen, Reduzieren Sie das Rachitisrisiko.
• Jung 6-12 Jahr alt: Sie sollten viel grünes Gemüse und Obst essen, Ersetzen Sie ungesunde Lebensmittel durch ballaststoff- und nährstoffreiche Lebensmittel. Die Teilnahme an Sport trägt zur Verbesserung der Gesundheit und zur Entwicklung der Körpergröße bei.
• Jung 13-18 Jahr alt: Verhindern Sie Fettleibigkeit bei Kindern, indem Sie wissenschaftlich fundierte Lebensmittel wählen: Achten Sie auf eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung aus allen Lebensmittelgruppen. Darüber hinaus sollten Eltern und Schulen die Kinder dazu anleiten, sich jeden Tag regelmäßig körperlich zu betätigen. Während der Mahlzeiten keine Spiele spielen oder fernsehen, Konzentrieren Sie sich stärker auf das Essen; Frühes Zubettgehen hilft dem Körper, sich zu erholen und die allgemeine Gesundheit zu gewährleisten.

Angesichts der derzeit zunehmenden Situation von Fettleibigkeit bei Kindern, Eine frühzeitige Diagnose und wirksame Intervention spielen eine sehr wichtige Rolle. Von Anfang an sollten Eltern den Lebensstil und die Ernährung ihres Babys positiv verändern.

Der Artikel wurde von Ts.bs bewertet. Duong Lan Dung – Stellvertretender Abteilungsleiter, Ehemaliger stellvertretender Leiter der Wissenschaftsforschungsabteilung – Nationales Krankenhaus für Geburtshilfe und Gynäkologie.