WIE MAN VITAMIN A FÜR KINDER RICHTIG ERGÄNZT?

Vitamin A spielt eine wichtige und notwendige Rolle in der kindlichen Entwicklung. Jedoch, Viele Mütter wissen nicht, wie sie richtig und in der richtigen Dosierung ergänzen sollen. DinoGPT erklärt im folgenden Artikel, wie man Vitamin A für Kinder ergänzt.

 

Was ist Vitamin A?? Die Rolle von Vitamin A bei Kindern

Warum ist Vitamin A für Kinder wichtig und notwendig?? Dies ist ein öllösliches Vitamin und an vielen Körperfunktionen beteiligt. Vitamin A liegt als Verbindung vor und wird von Tieren gewonnen.

Zu den Aufgaben von Vitaminen im Körper von Kindern gehören::

• Vitamin A hilft Kindern, ihr Immunsystem zu stärken. Dank dessen, Kinder können dem Risiko einer Infektion wie Tuberkulose vorbeugen, Grippe, Masern,…
• Vitamin A ist außerdem ein Nahrungsbestandteil der Augenschleimhautzellen und sehr wichtig für unsere Augen. Wenn Kinder ausreichend Nahrungsergänzungsmittel erhalten, sind ihre Augen scharf, sorgen für einen gesunden Glanz und beugen gleichzeitig Augenkrankheiten vor.
• Auch die Zufuhr von Vitamin A bei Kindern trägt zur gesunden Entwicklung des Knochen- und Gelenksystems bei.
• Die Ergänzung mit Vitamin A hilft dem Körper des Kindes, die Epithelschicht zu schützen, Schleimhäute und Haut.

Wenn der Körper des Kindes nicht ausreichend mit Vitamin A versorgt wird, kann es zu folgenden Problemen kommen:

• Kinder haben eine verzögerte körperliche und geistige Entwicklung.
• Kinder haben eine schlechtere Sehkraft und sind anfälliger für Augenkrankheiten wie Nachtblindheit, schwere Sehbehinderung.
• Es kommt leicht zu Schäden an Epithel- und Schleimhautzellen.
• Das Immunsystem des Kindes ist geschwächt, daher besteht ein hohes Infektionsrisiko, tiêu chảy,…

Vitamine spielen in der Entwicklung von Kindern viele wichtige Rollen

Wann sollte man Vitamin A für Kinder ergänzen?

Einer der wichtigsten Punkte, die bei der Vitamin-A-Ergänzung bei Kindern zu beachten sind, ist der richtige Zeitpunkt. Mütter sollten ihren Babys eine gewisse Zeit lang Nahrungsergänzungsmittel zuführen 6 ankommen 36 Monat, jedes Jahr nötig 2 Zeit.

Wann sollten Kinder Vitamin A einnehmen?? Auch bei Kindern muss in den folgenden Fällen Vitamin A ergänzt werden:

• Kinder unter 6 Monate alt und nicht gestillt.
• Jung 5 Alter besteht das Risiko eines Vitamin-A-Mangels.

Dosierung von Vitamin-A-Ergänzungsmitteln für Kinder

Mütter ergänzen ihre Kinder ca. 1 Jahr lang mit Vitamin A 400 Mcg Vitamin A, Der Körper eines Erwachsenen benötigt ca 600 Mcg. Für schwangere Frauen ist eine Ergänzung von ca 800 Mcg/Tag.

Kinder müssen entsprechend der empfohlenen Dosierung wie folgt ergänzen:

• Nehmen Sie Vitamin A für Kinder ab mehreren Monaten ein? Kinder unter 6 Monate alt und gestillt werden muss 50.000 IE Vitamin A.
• Kinder reichen von 6 ankommen 12 Monate alt, dauert ca 100.000 IE Vitamin A.
• Kinder aus 12 ankommen 36 Monate alt, eine Ergänzungsdosis von ca 200.000 IU.
• Kinder aus 37 ankommen 60 Monate benötigen ca 200.000 IU.

Wie man laut Experten Vitamin A für Kinder richtig ergänzt

So ergänzen Sie Vitamin A für Kinder? Mütter können auf folgende Weise ergänzen:

Geben Sie Ihrem Kind Vitamin A

• Kinder aus 6 ankommen 12 Monate alt, Die Mutter gibt dem Kind langsam etwas zu trinken 3 ankommen 4 Vitamin-A-Tropfen ( etwa eine halbe Kapsel).
• Kinder aus 12 ankommen 23 Lassen Sie Ihr Kind im Alter von einem Monat eine Kapsel einnehmen. Geben Sie Ihrem Baby abschließend einen Löffel Dessertwasser.
• Jung 24 Im Alter von einem Monat können Sie Ihr Baby kauen oder schlucken lassen und dann Wasser trinken.

Ergänzung durch Ernährung

Ernährungsexperten empfehlen Müttern, Vitamin A für Kinder über Nahrungsmittel wie Milch zu ergänzen, Öl, Lebensmittel, die reich an Vitamin A sind,…Außerdem, Mütter müssen außerdem auf die folgenden Dinge achten:

• Achten Sie während der gesamten Schwangerschaft auf eine ausgewogene Ernährung, beim Stillen. Bei Kindern in der Entwöhnungsphase ist auf eine ausreichende Ernährung zu achten 4 Gruppe essentieller Substanzen.
• Fügen Sie Vitamin-A-reiche Lebensmittel wie dunkelgrünes Gemüse hinzu, Die Frucht ist rot und gelb gefärbt,…
• Vitamin A ist nur in Öl löslich, daher muss der Ernährung von Kindern mehr Fett hinzugefügt werden, um es aufzunehmen.

So ergänzen Sie Vitamin A für Ihr Baby

Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Vitamin A ergänzen

Zur Gewährleistung der Gesundheit bei der Ergänzung von Vitamin A für Kinder, Mütter müssen auf die folgenden Punkte achten:

• Nach der Gabe von Vitamin A müssen Kinder eine Zeit lang überwacht werden 2 Tag, um Allergien oder Nebenwirkungen von Vitamin A bei Kindern umgehend behandeln zu können.
• Jede Kapsel enthält ca 6 Tropfen Vitamin A, sodass Sie die Worte herausdrücken können, wenn Sie nah am Kopf schneiden 6 ankommen 8 fallen.
• Ergänzen Sie die richtige empfohlene Dosierung und entsprechend dem Alter des Kindes.
• Achten Sie darauf, Vitamin A für Kinder zu erhalten, damit es nicht seine Wirksamkeit verliert.

Aus den oben genannten Informationen wissen wir, wie wichtig eine Vitamin-A-Ergänzung für Kinder ist. DinoGPT hofft, dass Mütter durch das geteilte Wissen mehr Informationen haben, um sich um ihre Babys zu kümmern.

Der Artikel wurde von Associate Professor, PhD, bewertet. Pham Ngoc Khai,
Leitender Dozent, Thai Binh Universität für Medizin und Pharmazie, Präsident der Vietnam Nutrition Association.