Bereiten Sie Ihre Mutter vor der Geburt darauf vor, ihr Baby willkommen zu heißen

Eine Frau wird nicht als Mutter geboren, sondern sie lernt, eine solche zu werden. Dieser Mutterschaftsprozess beginnt, wenn eine Frau schwanger wird, und dauert Monate und sogar Jahre nach der Geburt des Babys an., Jede Frau wird unterschiedliche Erfahrungen machen. Also, Schwangere Mütter müssen sich vor der Geburt mental darauf vorbereiten, den kleinen Engel auf der Welt willkommen zu heißen.

Was passiert mit einer Frau während der Schwangerschaft??

Wenn Sie schwanger sind, Eines ist klar: Du bist glücklich: Die meisten schwangeren Mütter glauben, dass die Schwangerschaft eine glückliche und schöne Zeit ist. Und sicherlich fühlen sich schwangere Frauen glücklich und haben viele positive Emotionen.

Jedoch, Die Schwangerschaft ist eine Zeit, in der Frauen das Gefühl haben, in einem Wirbelsturm voller Gefühle zu sein, Eines davon ist überwältigend, unerwartet und nicht immer positiv. Mütter können Angstgefühle verspüren, verängstigt, müde, Traurigkeit und mehr. Jetzt, Mütter müssen sich psychologisch sorgfältig auf die Geburt vorbereiten.

Frauen müssen eine neue Identität als Mutter entwickeln, und das kann ziemlich schwierig sein; Sie stehen vor körperlichen Veränderungen, Mentalität, Gefühle und Beziehungen zu einem neuen Gleichgewicht zu finden.

Eigentlich, während ich an der Schwelle zum hormonellen Chaos stehe, Das Mutterwerden führt dazu, dass Frauen ihre eigenen Kindheitskonflikte noch einmal durchleben, Bindungserlebnisse mit ihren Müttern, Erinnerungen an herausfordernde Beziehungen innerhalb ihrer Familien, und jedes andere Trauma und Trauma.

Alle ungelösten Probleme im Zusammenhang mit der Mutter kamen während der Schwangerschaft deutlich zum Vorschein und können nach der Geburt der Mutter bestehen bleiben.. Dies ist nicht nur eine Einschränkung für die werdende Mutter, Diese Mutter konnte ihre Schwangerschaft nicht in vollen Zügen genießen, Dies ist jedoch auch ein Problem der Bindung zwischen Mutter und Kind während der gesamten Schwangerschaft.

Wenn Mütter sich nicht psychologisch auf die Geburt vorbereiten, Intensiver und anhaltender Stress während der Schwangerschaft beeinträchtigt die Entwicklung des Fötus, beeinflusst die Bildung des Nervensystems und sogar des Temperaments des Babys. Wenn schwangere Frauen an Depressionen leiden, Ihre Kinder entwickeln bereits in sehr jungem Alter häufiger eine Depression.

Bereiten Sie sich mental auf die Geburt vor: Psychosoziale Unterstützung

Vorgeburtliche Beratung

In einer sicheren und verständnisvollen Umgebung, Es gibt kein Urteil, Hier können Frauen all ihre Gefühle und Ängste teilen und zum Ausdruck bringen. Mütter werden sich des Zusammenhangs zwischen dem, was sie erleben, bewusst sein, so dass dies auch das sein könnte, was das Baby auch erleben wird.

Das Ziel der vorgeburtlichen Beratung besteht darin, vergangene psychische Traumata zu lokalisieren und zu heilen, damit Mütter dies tun können Bereiten Sie sich mental auf die Geburt vor, dem Stress und Trauma entfliehen, dem sie als Kinder ausgesetzt waren, Dies wirkt sich immer noch negativ auf ihre physische und psychische Gesundheit aus, sei es bewusst oder unbewusst..

Auch Mütter erhalten Hilfe beim Übergang zu neuen Titeln und Rollen. Eine vorgeburtliche Beratung kann schwangeren Frauen helfen, Stress vorzubeugen und sie einem glücklichen Leben näher zu bringen, da sie eine positive erste Bindung zu ihrem Baby aufbauen und sicherstellen, dass sie bereit sind, ihr Kind willkommen zu heißen..

Perinatale Beratung (7 erster Tag nach der Geburt)

Dies ist ein sicherer Raum für Mütter, um negative Emotionen auszudrücken, die in der Zeit nach der Geburt auftreten können, und wo sie Schwierigkeiten teilen können, wenn sie sich ihrer neuen Rolle als Mutter stellen müssen..

Durch technische Anleitung und Fachkenntnis der Berater, Die inneren Ressourcen der Frauen werden geweckt, so dass sie bereit sind, mit ihren neuen Titeln und Rollen umzugehen; Ihr Kompetenzgefühl wird gestärkt und sie fühlen sich in ihrer Rolle als Mutter sicherer. Eine perinatale Beratung schafft eine gute Beziehung und eine gesunde Bindung zu Ihrem Baby, Bereiten Sie sich mental auf die Geburt vor der beste Weg für Mama.

Unterstützen Sie die psychologische und soziale Vorbereitung postpartaler Frauen

Ein ganz reales Problem besteht darin, dass viele Mütter in den ersten Tagen oder Monaten nach der Geburt nicht ausreichend Unterstützung erhalten. Sie brauchen Zeit, um sich zu erholen und anzupassen, insbesondere in der Zeit nach der Geburt.

In diesem Stadium, Die Mutter kann nur essen und trinken, Schlafen und auf das Baby aufpassen. Die Betreuung eines Neugeborenen ist wirklich ein Vollzeitjob, Ganz zu schweigen von der Hausarbeit und der Betreuung des ersten Kindes. Daher ist eine psychologische Vorbereitung vor der Geburt unbedingt erforderlich.

Zu diesem Zeitpunkt, Ein Paar praktische helfende Hände können einen großen Unterschied machen, indem sie Müttern Zeit geben, sich von der Geburt und dem Stillen zu erholen..

Viele Studien haben gezeigt, dass Stillen wichtig für die Gesundheit und Entwicklung des Babys sowie für die Gesundheit der Mutter ist., sowohl jetzt als auch in der Zukunft. Jedoch, Die größten Herausforderungen für alle frischgebackenen Mütter sind:

• Ich bekomme nicht genug Schlaf.
• Muss sich um die Hausarbeit kümmern
• Mangel an emotionaler Unterstützung.
• Isoliert, vor allem, weil ihr Baby nachts immer zu stillen scheint und nachts aufwacht.

Frischgebackene Mütter brauchen viel Hilfe und Unterstützung von Familienmitgliedern, um Mahlzeiten zuzubereiten oder Wäsche zu waschen.. Sie brauchen Menschen, die mit ihnen Geduld haben, während sie stillen und Mütter werden. Und Babys brauchen immer noch Großeltern, Tante, Onkel, Cousin, Geschwister und andere Familienmitglieder und diejenigen um sie herum, die sie lieben und für sie sorgen.

Einige Möglichkeiten, stillenden Müttern zu helfen, sind::

• Sagen Sie ihr, wie gut es ihr geht.
• Hören Sie zu, wenn sie sich Sorgen macht, müde, oder überfordert.
• Helfen Sie der Mutter, sich um das Baby zu kümmern: Windeln wechseln, Bring das Baby zum Schlafen, Gehen Sie mit dem Baby spazieren oder nehmen Sie ein Bad, während Mama schläft.
• Betreuung älterer Kinder. Gehen Sie mit ihnen spazieren, zum Park, Nehmen Sie an Outdoor-Aktivitäten teil, Unterhaltungsaktivitäten nach der Schule
• Um Müttern zu helfen, sich beim Stillen wohl zu fühlen, Seien Sie ein Befürworter des Stillens. Vermeiden Sie es, ihre Absichten zu untergraben, indem Sie negative Fragen stellen wie: „Mama, bist du sicher, dass das Baby genug Milch bekommt??” Heu, „Warum schläft das Baby nachts noch nicht durch??„Sie sollten einfühlsam zuhören, anstatt Ratschläge zu geben, wenn sie sich beschwert oder müde wirkt, Versuchen Sie, unterstützend und ermutigend zu sein.
• Ermutigen, Ermutigen Sie Mütter, von Anfang an ihre schwierigen Probleme mitzuteilen. Oder schaffen Sie Bedingungen für Mütter, Mütterclubs beizutreten, um Elternerfahrungen auszutauschen, Unterstützung zu erhalten und Erfahrungen mit anderen stillenden Müttern auszutauschen. Es gibt viele Menschen in der gleichen Situation wie Sie, Sie werden sich also nicht verloren fühlen., Lebe immer noch so aktiv wie in jungen Jahren.

Muttermilch ist die beste Nahrungsquelle für die Entwicklung von Kindern. Mütter müssen ihre Babys mindestens einen Monat lang stillen 6 ersten Lebensmonat, damit Kinder ihre Widerstandsfähigkeit perfektionieren können, Verdauungssystem und Intelligenz. Kein Produkt kann Muttermilch ersetzen.

Mütter müssen die Natur einer geringen Milchmenge verstehen, Was ist Milchverlust?. Das ist die Abnahme des Hormons Prolaktin (Trägt dazu bei, die Menge und Qualität der Muttermilch zu erhöhen) im Körper. Und einer der günstigen Faktoren, die dazu führen, dass dieser Hormonspiegel sinkt, sind psychische Störungen – mütterlicher Stress., müde, Schlaflosigkeit…

Selbst wenn man nicht regelmäßig stillen kann, sinkt die Menge dieses Hormons, Daher ist eine psychologische Vorbereitung vor und nach der Geburt äußerst wichtig und notwendig.

Der Artikel wurde von Ärzten des Kinderkrankenhauses Ho-Chi-Minh-Stadt überprüft.