让母亲在出生前做好迎接宝宝的准备

不出生的女人是母亲，而是她正在学习如何成为母亲. 这个母亲的过程始于该妇女怀孕的时期，并将在婴儿出生后持续数月甚至数年。, 每个女人都会有不同的经历. Vì vậy, 孕妇需要在出生之前心理上做好准备，以欢迎小天使出生.

怀孕期间女人会发生什么?

当你怀孕时, 很明显你很开心: 大多数孕妇都有孕妇的信念是一个快乐而美好的时光. 当然，孕妇感到快乐，并有许多积极的情绪.

然而, 怀孕是女人可能想陷入情感旋风的时期, 其中之一太多了, 令人惊讶和并非总是积极的. 妈妈可以经历焦虑, 害怕的, mệt mỏi, 悲伤，不止于此. Lúc này, 母亲需要在彻底生下心理上做好准备.

妇女将不得不建立母亲的新身份，这可能很困难; 他们面临身体变化, 心理, 爱与关系以找到新的平衡.

实际上, 在荷尔蒙混乱的顶部, 成为缓解自己童年冲突的母亲, 与母亲的经验, 对家庭中具有挑战性关系的记忆, 以及任何其他心理创伤和创伤.

与母亲有关的所有未完成的问题在怀孕期间都大量出现，母亲分娩后仍可能存在。. 这不仅是即将分娩的母亲的限制, 这个母亲在怀孕中没有充分的喜悦, 但这也是关于怀孕期间母女的联系的问题.

如果母亲在出生前没有心理准备, 怀孕期间的强烈和长期压力将对胎儿的发展产生不利影响, 影响神经系统甚至婴儿气质的形成. 如果孕妇患有抑郁症, 他们的孩子更有可能从很小的时候开始抑郁.

出生前准备准备: 心理 - 社会支持

前冠军

在安全且知识的环境中, 无意识, 在这里，妇女可以分享并表达自己的所有情绪和恐惧. 母亲会意识到自己经历的关系，因此这也可能是婴儿经历的事情。.

产前咨询的目标是过去定位和治愈心理伤口，以便母亲可以 出生前准备准备, 逃避他们小时候遇到的紧张和伤害, 即使在无意识或意识上，这仍然对他们的身体和心理健康产生负面影响.

母亲还可以协助转换为标题和新角色. 产前咨询可以帮助孕妇防止压力，并帮助她们更接近幸福的生活，因为她们已经积极地与婴儿建立了第一个纽带，并确保她们准备好欢迎孩子。.

咨询楚辛 (7 出生后的第一天)

这是母亲表达非阳性情绪的安全空间，这些情绪可能在出生后的时间内出现，并且在面对新的孕产妇角色时可能会遇到困难。.

通过技术说明和顾问的微妙, các phụ nữ sẽ được đánh thức các nguồn lực bên trong để họ sẵn sàng đối phó với chức danh và vai trò mới của họ; ý thức về năng lực của họ sẽ được củng cố và họ sẽ cảm thấy tự tin trong vai trò làm mẹ. Tham vấn chu sinh sẽ tạo mối liên hệ tốt đẹp và gắn bó lành mạnh với em bé, 出生前准备准备 một cách tốt nhất cho mẹ.

支持产后妇女的心理和社会准备

一个非常实际的问题是，许多母亲在早期或出生后的头几个月中没有得到足够的支持. 他们需要时间恢复和调整, 特别是产后时间.

Ở giai đoạn này, 母亲只能吃饭和喝, 睡觉并照顾婴儿. 照顾婴儿的婴儿确实是一项完整的工作, 更不用说第一个孩子的家务和照顾. 因此心理准备是必不可少的.

在此刻, 一对实用的帮助可以通过给母亲出生和母乳喂养后康复的时间带来很大的变化。.

许多研究表明，母乳喂养对婴儿的健康和发育非常重要。, 现在和将来. 然而, 所有新生母亲面临的最大挑战是:

• 没有足够的睡眠.
• 必须确保家庭中的未成年人
• 缺乏情感支持.
• 孤立, 特别是当她的孩子似乎总是在晚上吮吸并在晚上熬夜.

新生的母亲需要大量帮助和支持，以及家庭成员的准备或洗衣服。. 他们需要每个人在母乳喂养并成为母亲时对他们有耐心. 婴儿仍然需要祖父母, 阿姨, 叔叔, 表哥, 兄弟姐妹和其他家庭成员以及周围的人都爱与关心他们.

一些方法来帮助母乳喂养的母亲:

• 告诉她她的状况如何.
• 听如果她担心的话, mệt mỏi, 或不知所措.
• 帮助妈妈照顾婴儿: 改变, 鲁婴儿睡觉, 母亲睡觉时带婴儿散步或洗个澡.
• 照顾大孩子. 带他们出去散步, 去公园, 参加户外活动, 课后 - 学校娱乐活动
• 帮助母亲在母乳喂养时感到舒适, 成为母乳喂养的支持者. 避免通过提出负面问题（例如: “您确定宝宝足以母乳喂养吗？?干草, “你为什么不睡一夜？?“应该听取同理心，而不是在抱怨或似乎很累时提供建议, 尝试支持并鼓励.
• 鼓励, 鼓励母亲从一开始就分享他们的困难问题. 或为母亲创造有利的条件，让母亲参加母亲俱乐部，分享育儿经验，以获得支持并与许多情况下的其他护理母亲分享经验，因为我会发现自己不会迷路, 仍然像小儿子一样积极地生活.

母乳是儿童发育营养的最佳来源. 母亲至少需要母乳喂养 6 生命的第一个月，以便孩子们能够完成抵抗, 消化系统和智力. 没有产品可以替代母乳.

妈妈需要了解更少的牛奶的性质, 什么正在失去牛奶. 那就是催乳素激素的下降 (有助于增加母乳的数量和质量) 在体内. 导致这种激素含量下降的一个有利因素是由于心理疾病 - 一个压力很大的母亲, mệt mỏi, 失眠…

即使无法定期母乳喂养，这种激素也会减少, 因此，出生前和出生后的心理准备非常重要和必要.

Bài viết được kiểm chứng bởi các bác sĩ tại Bệnh viện Nhi đồng Thành phố Hồ Chí Minh.