怀孕期间, 为母亲和婴儿选择安全和营养的食物非常重要. 虽然蜗牛是丰富的营养来源, 但是并非所有类型的蜗牛对孕妇都安全. 本文Dinogpt将帮助妈妈学习 怀孕的蜗牛不应该 怀孕期间吃饭. 记住要确保母亲的健康和婴儿的健康饮食, 妈妈!
蜗牛的类型不应该吃
根据营养专家的说法, 蜗牛是一种富含维生素E的食物, 蛋白质, 钙, 魔法, 马具, 磷,… 这些都是对孕妇健康非常有益的营养，因为孕妇时，母亲总是需要多种营养素.
可以提到蜗牛, 蜗牛, 指甲蜗牛, 润滑脂, 蜗牛...这些蜗牛含有高营养含量, 再次加工时，食用非常容易……母亲很容易食用，非常适合怀孕的营养，并在子宫中促进婴儿的发育。.
此外，蜗牛不会导致体重增加，因此母亲可以自由选择这种食物.
但是，也有类型的怀孕蜗牛不应该吃，因为它对健康有不良影响:
月球蜗牛
这种类型的蜗牛在我国的中央水域很丰富, 特别是骗子岛 – Quang Tri或Nha Trang的水 – Khanh HOA ...这种蜗牛包含易于-to -poisonus成分, 如果吃掉会影响健康. 怀孕期间的妇女不应进食或尝试这种蜗牛.
孕妇可以通过特征级别识别蜗牛的蜗牛不像其他类型的蜗牛那样薄, 但眉毛又圆又像月亮脸, 闪闪发光的白黄色静脉看起来就像闪闪发光的蜗牛眼睛.
蜗牛
这是一种用毒液捕食的蜗牛. 因此它的毒性非常高, 孕妈妈绝对不要食用，以免影响母婴健康和生活. 妈妈们可以记住它的一些特征，例如：: 它的尖端是扭曲的, 棕色网状贝壳图案...避免接触, 妈妈!
牙齿泥蜗牛
这种蜗牛含有河豚毒素，剧毒, 只需吃少量约 2-3 你孩子的生命可能有危险. 这种蜗牛在海岸上经常出现...因此, 我们乃至孕妈妈都不要吃奇怪的蜗牛，以免发生不幸的情况.
闪亮的泥蜗牛
类似于 齿泥螺, 闪亮的泥螺也含有河豚毒素. 即使经过清洗和加工, 这毒不会消失.
所以, 孕妈乃至我们正常人都应该避免.
金苹果螺
虽然这种蜗牛营养良好，但它经常生活在湖泥的底部, 池塘应该含有大量污垢和泥土，最容易感染寄生虫. 孕妈妈的身体相当敏感，所以为了怀孕期间的安全，也需要限制这类蜗牛，需要非常小心。.
日本蜗牛
日本近海经常出现日本甜螺, 韩国; 贝壳边缘有棕色的虚线旋转. 与我们常吃的普通蜗牛同名，请仔细区分. 这种蜗牛有毒, 非常危险，不应食用或触摸. 孕妈们一定要记住避免这种情况的发生!
孕妈妈吃田螺的注意事项
蜗牛是一种非常好的食物，孕妈妈可以在孕期补充，让营养来源多样化。, 有利于胎儿的全面发展. 然而, 除了蜗牛，孕妇不宜吃, 妈妈们在吃蜗牛时还需要确保以下一些注意事项:
- 要小心, 孕妇从第二个月开始就应该吃田螺 4 以后. 因为在 3 怀孕第一个月是身体相当敏感的时期，尤其是孕吐. 蜗牛的鱼腥味有时会让孕妈妈感到不舒服或恶心, 肚子胀气也更严重.
- 孕妇只宜适量吃蜗牛, 想吃蜗牛时不要吃太多. 妈妈们只宜吃蜗牛 1-2 时间/周, 吃太多会导致胃痛, 腹泻, 过敏, 影响胎儿.
- 购买时选择新鲜的蜗牛: 选择还活着或磨碎部分靠近壳外侧的蜗牛. 新鲜蜗牛有利于保证其营养成分，保证食品卫生安全.
- 加工前对蜗牛进行彻底彻底的准备: 蜗牛是含有许多吸虫和细菌的动物. 所以, 妈妈们应该将蜗牛浸泡在米水或盐水和柠檬中，以去除所有泥浆, 但不宜浸泡太久，否则会死亡并失去新鲜度。. 然后彻底清洗并在沸水中彻底煮沸以杀死细菌.
当出现蜗牛中毒迹象时，在前往医疗机构之前如何进行急救
使用上述海鲜或奇怪的蜗牛时，会出现呼吸困难等症状, 呕吐, 舌头麻木, 头晕……我们需要进行急救，想办法尽早排除中毒源，然后再送往医疗机构，比如帮助中毒者呕吐。.
特别的, 让病人喝比平常咸的盐水，以通过消化道排除毒素. 此时绝对不要使用任何民间偏方!
现在孕妇能不能吃蜗牛以及孕妇不宜吃什么蜗牛的问题想必已经有了答案了吧？.
利用蜗牛提供的丰富营养，对孕妇的健康和胎儿的发育非常有益. Tuy nhiên các mẹ nên chú ý đến các loại ốc cần tránh và ăn vừa đủ để có một thai kỳ thật khỏe mạnh nhé!
该文章由Assoc评估。. Pham ngoc khai, 高级讲师, 泰国比赫医学与药学大学, 越南营养协会主席.
