孕妇不宜吃的蜗牛，以免影响胎儿

怀孕期间, 为母亲和婴儿选择安全和营养的食物非常重要. 虽然蜗牛是丰富的营养来源, 但是并非所有类型的蜗牛对孕妇都安全. 本文Dinogpt将帮助妈妈学习 怀孕的蜗牛不应该 怀孕期间吃饭. 记住要确保母亲的健康和婴儿的健康饮食, 妈妈!

蜗牛的类型不应该吃

根据营养专家的说法, 蜗牛是一种富含维生素E的食物, 蛋白质, 钙, 魔法, 马具, 磷,… 这些都是对孕妇健康非常有益的营养，因为孕妇时，母亲总是需要多种营养素.

可以提到蜗牛, 蜗牛, 指甲蜗牛, 润滑脂, 蜗牛...这些蜗牛含有高营养含量, 再次加工时，食用非常容易……母亲很容易食用，非常适合怀孕的营养，并在子宫中促进婴儿的发育。.

此外，蜗牛不会导致体重增加，因此母亲可以自由选择这种食物.

但是，也有类型的怀孕蜗牛不应该吃，因为它对健康有不良影响:

月球蜗牛

这种类型的蜗牛在我国的中央水域很丰富, 特别是骗子岛 – Quang Tri或Nha Trang的水 – Khanh HOA ...这种蜗牛包含易于-to -poisonus成分, 如果吃掉会影响健康. 怀孕期间的妇女不应进食或尝试这种蜗牛.

孕妇可以通过特征级别识别蜗牛的蜗牛不像其他类型的蜗牛那样薄, 但眉毛又圆又像月亮脸, 闪闪发光的白黄色静脉看起来就像闪闪发光的蜗牛眼睛.

蜗牛

这是一种用毒液捕食的蜗牛. 因此它的毒性非常高, 孕妈妈绝对不要食用，以免影响母婴健康和生活. 妈妈们可以记住它的一些特征，例如：: 它的尖端是扭曲的, 棕色网状贝壳图案...避免接触, 妈妈!

牙齿泥蜗牛

这种蜗牛含有河豚毒素，剧毒, 只需吃少量约 2-3 你孩子的生命可能有危险. 这种蜗牛在海岸上经常出现...因此, 我们乃至孕妈妈都不要吃奇怪的蜗牛，以免发生不幸的情况.

闪亮的泥蜗牛

类似于 齿泥螺, 闪亮的泥螺也含有河豚毒素. 即使经过清洗和加工, 这毒不会消失.

所以, 孕妈乃至我们正常人都应该避免.

金苹果螺

虽然这种蜗牛营养良好，但它经常生活在湖泥的底部, 池塘应该含有大量污垢和泥土，最容易感染寄生虫. 孕妈妈的身体相当敏感，所以为了怀孕期间的安全，也需要限制这类蜗牛，需要非常小心。.

日本蜗牛

日本近海经常出现日本甜螺, 韩国; vỏ có các đường vân chấm nâu xoáy theo trôn. Hãy phân biệt kĩ với loại ốc hương thông thường chúng ta hay ăn dù cùng tên. Ốc này có độc tính cao, rất nguy hiểm không nên ăn hay tiếp xúc. Mẹ bầu nên ghi nhớ để tránh nhé!

Lưu ý khi ăn ốc cho mẹ bầu
Ốc là thực phẩm rất tốt mà các mẹ bầu hoàn toàn có thể bổ sung trong giai đoạn thai kỳ để đa dạng nguồn dinh dưỡng, tốt cho sự phát triển toàn diện của thai nhi. 然而, ngoài các loại ốc mẹ bầu không nên ăn, mẹ cũng cần đảm bảo một số lưu ý dưới đây khi ăn ốc:

• Để cẩn thận, bà bầu nên ăn ốc từ tháng thứ 4 trở đi. Bởi ở 3 tháng đầu tiên của thai kỳ là giai đoạn cơ thể khá nhạy cảm và đặc biệt là ốm nghén. Mùi tanh của ốc đôi khi sẽ làm các mẹ bầu khó chịu hay buồn nôn, tình trạng đầy bụng cũng nặng hơn.
• Phụ nữ có thai chỉ ăn ốc với lượng vừa đủ, không nên ăn quá nhiều ốc khi thèm. Các mẹ chỉ nên ăn ốc 1-2 时间/周, ăn quá nhiều có thể dẫn đến đau bụng, 腹泻, dị ứng, ảnh hưởng đến thai nhi.
• Hãy chọn ốc còn tươi khi mua: lựa chọn những con ốc còn sống hay phần mài của nó nằm sát phần ngoài vỏ. Ốc tươi giúp đảm bảo được lượng dinh dưỡng của nó cũng như đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
• Sơ chế ốc thật sạch và kỹ lưỡng trước khi chế biến: Ốc là loài động vật có chứa nhiều sán và vi khuẩn. 所以, các mẹ nên ngâm ốc trong nước vo gạo hoặc nước muối và chanh để cho ra sạch hết bùn, cát tuy nhiên cũng không nên ngâm chúng quá lâu làm chúng chết làm mất độ tươi. Sau đó hãy rửa lại thật sạch và luộc với nước sôi thật kỹ để diệt vi khuẩn.

Cách sơ cứu khi có dấu hiệu ngộ độc ốc trước khi đưa đến cơ sở y tế

Trong tình huống dùng hải sản hay các loại ốc lạ như kể trên mà xuất hiện những triệu chứng như khó thở, 呕吐, tê lưỡi, chóng mặt …chúng ta cần sơ cứu và tìm cách loại bỏ nguồn gây độc sớm trước khi đưa đến cơ sở y tế như giúp cho người trúng độc nôn ói ra hết..

特别的, cho bệnh nhân uống nước muối mặn hơn bình thường để thải độc ra ngoài theo đường tiêu hóa. Và tuyệt đối không áp dụng bất cứ cách cứu chữa dân gian nào vào lúc này!

Chắc hẳn bây giờ các chị em đang mang thai đã có câu trả lời cho thắc mắc có ăn được ốc không và các loại ốc bà bầu không nên ăn rồi phải không nào.

Tận dụng được nguồn dinh dưỡng dồi dào từ ốc mang lại rất có lợi cho sức khoẻ bà bầu và sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên các mẹ nên chú ý đến các loại ốc cần tránh và ăn vừa đủ để có một thai kỳ thật khỏe mạnh nhé!

该文章由Assoc评估。. Pham ngoc khai, 高级讲师, 泰国比赫医学与药学大学, 越南营养协会主席.