私の妊娠中の旅行中, 母親と赤ちゃんの両方にとって安全で栄養価の高い食べ物を選ぶことは非常に重要です. カタツムリは栄養が豊富ですが、, しかし、すべてのカタツムリが妊婦にとって安全であるわけではありません. この記事DinoGPTはそれを知るのに役立ちます 妊婦はカタツムリを食べてはいけない 妊娠中ずっと食べる. 母親の健康と赤ちゃんの発育のために、健康的な食事を心がけましょう, お母さん!
妊婦はカタツムリを食べてはいけない
栄養学の専門家によると, カタツムリはビタミンEが豊富な食べ物です, タンパク質, カルシウム, 魔法, セレン, リン,… 妊娠中、母親は常にさまざまな栄養源を必要とするため、これらはすべて妊娠中の母親の健康にとって非常に良い栄養素であると考えられています。.
Có thể kể đến như ốc hương, ốc gạo, ốc móng tay, ốc mỡ, ốc ruốc…Những loại ốc này chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, khi chế biến lại rất bắt vị… Các mẹ vừa dễ ăn lại còn rất tốt cho dinh dưỡng bà bầu và thúc đẩy sự phát triển của bé khi còn trong bụng mẹ.
また、カタツムリは太りにくく、体を冷やす効果があるため、母親が自由に選択できる食品です。.
しかし、次のような健康に悪影響を与えるため、妊婦が食べてはいけないカタツムリもあります。:
ムーンカタツムリ
この種類のカタツムリは我が国の中央海岸に豊富に生息しています, 特にコンコ島 – クアントリまたはニャチャン沿岸地域 – カインホア...この種類のカタツムリには中毒を引き起こしやすい成分が含まれています, 食べると健康に影響を与える可能性がある. 妊婦はこの種のカタツムリを食べたり試したりしないでください.
妊娠中の母親は、他のカタツムリほど薄くない特徴的な眉毛によってカタツムリを認識できます。, でも眉毛はムーンフェイスみたいに丸くて, 輝く白黄色の静脈は輝くカタツムリの目に似ています.
カタツムリ
これは獲物を狩るための毒を持つカタツムリの一種です. そのため毒性が非常に高い, 妊婦は母子の健康と生命への影響を避けるため、絶対に食べないでください。. 母親は、次のようなその特徴のいくつかを思い出すことができます。: 先端が曲がってます, 茶色の網状の貝殻の模様…接触を避けるため, お母さん!
歯泥カタツムリ
このカタツムリには非常に有毒なテトロドトキシンが含まれています, ほんの少しの量を食べるだけで、 2-3 あなたのお子さんの命が危険にさらされるかもしれません. この種類のカタツムリは海岸に多く出現します..., 不幸な状況を避けるために、私たち、そして妊娠中の母親であっても、奇妙なカタツムリを食べるべきではありません.
光沢のある泥カタツムリ
歯のあるカタツムリに似ています, 光沢のあるカタツムリにもテトロドトキシンが含まれています. 洗濯や加工をしても, この毒は消えない.
したがって, 妊婦はもちろん、私たち一般人も避けるべきです.
ゴールデンアップルカタツムリ
このカタツムリは栄養価が高いですが、湖の泥の底に住んでいることがよくあります。, 池には土や泥が多く含まれており、寄生虫の影響を最も受けやすいはずです. 妊娠中の母親の体は非常に敏感であるため、妊娠中の安全のためにこの種のカタツムリを制限する必要があり、これには細心の注意が必要です。.
カタツムリ
日本の沖合によく出没するアオマイガイ, 韓国; vỏ có các đường vân chấm nâu xoáy theo trôn. Hãy phân biệt kĩ với loại ốc hương thông thường chúng ta hay ăn dù cùng tên. Ốc này có độc tính cao, rất nguy hiểm không nên ăn hay tiếp xúc. Mẹ bầu nên ghi nhớ để tránh nhé!
Lưu ý khi ăn ốc cho mẹ bầu
Ốc là thực phẩm rất tốt mà các mẹ bầu hoàn toàn có thể bổ sung trong giai đoạn thai kỳ để đa dạng nguồn dinh dưỡng, 胎児の総合的な発育に良い. しかし, カタツムリは別として、妊婦は食べてはいけません, カタツムリを食べるとき、母親は次のいくつかの注意事項を確認する必要があります。:
- 注意してください, 妊婦は生後2か月目からカタツムリを食べましょう 4 以降. なぜなら、 3 妊娠の最初の 1 ヶ月は、特につわりなど、体が非常に敏感な時期です。. カタツムリの生臭い匂いは、妊娠中の母親を不快にさせたり、吐き気を催させたりすることがあります。, お腹の張りもひどくなりました.
- 妊婦はカタツムリを適度な量だけ食べるべきです, カタツムリを食べたいときは食べすぎないでください. 母親はカタツムリだけを食べるべきです 1-2 回/週, 食べすぎると腹痛を引き起こす可能性がある, 下痢, アレルギー, 胎児に影響を与える.
- 購入するときは新鮮なカタツムリを選択してください: lựa chọn những con ốc còn sống hay phần mài của nó nằm sát phần ngoài vỏ. Ốc tươi giúp đảm bảo được lượng dinh dưỡng của nó cũng như đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
- Sơ chế ốc thật sạch và kỹ lưỡng trước khi chế biến: Ốc là loài động vật có chứa nhiều sán và vi khuẩn. したがって, các mẹ nên ngâm ốc trong nước vo gạo hoặc nước muối và chanh để cho ra sạch hết bùn, cát tuy nhiên cũng không nên ngâm chúng quá lâu làm chúng chết làm mất độ tươi. Sau đó hãy rửa lại thật sạch và luộc với nước sôi thật kỹ để diệt vi khuẩn.
Cách sơ cứu khi có dấu hiệu ngộ độc ốc trước khi đưa đến cơ sở y tế
Trong tình huống dùng hải sản hay các loại ốc lạ như kể trên mà xuất hiện những triệu chứng như khó thở, nôn ói, tê lưỡi, chóng mặt …chúng ta cần sơ cứu và tìm cách loại bỏ nguồn gây độc sớm trước khi đưa đến cơ sở y tế như giúp cho người trúng độc nôn ói ra hết..
特別, cho bệnh nhân uống nước muối mặn hơn bình thường để thải độc ra ngoài theo đường tiêu hóa. Và tuyệt đối không áp dụng bất cứ cách cứu chữa dân gian nào vào lúc này!
Chắc hẳn bây giờ các chị em đang mang thai đã có câu trả lời cho thắc mắc có ăn được ốc không và các loại ốc bà bầu không nên ăn rồi phải không nào.
カタツムリが提供する豊富な栄養素を活用することは、妊婦の健康と胎児の発育に非常に有益です。. ただし、母親はカタツムリの種類に注意を払い、健康な妊娠を維持するために避けるべき量を食べる必要があります。!
論文は准教授、博士によって評価されました. ファムゴックカイ, 上級講師, タイビン医科薬科大学, Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam.
