Noworodki często się wiercą, Płacz podczas snu jest zawsze problemem, który niepokoi rodziców. Dlatego nasi dziadkowie często przekazują wskazówki dotyczące leczenia skręcenia u dzieci. Jakie są więc wskazówki, jak pomóc dzieciom nie wiercić się?? Przekonajmy się o tym dzięki DinoGPT w poniższym artykule!
Ciche miejsce do spania, wygodny
Hałas: Jest to główny i główny powód, dla którego dzieci zaskakują, panika. Więc, Rodzice powinni pozwolić swoim dzieciom spać w cichym otoczeniu, izolowane od głośników radiowych, telewizja,…
Temperatura: Rodzice powinni zwracać uwagę na temperaturę w pomieszczeniu dziecka. Temperatura w pomieszczeniu powinna być zawsze utrzymywana na stałym poziomie w określonym zakresie 27 – 30 stopni Celsjusza, nie za wysoko ani za nisko. Kiedy w pomieszczeniu jest za zimno lub za gorąco, ma to również wpływ na sen, sprawia, że dzieci są zaskoczone, twist, płacz.
Ánh sáng: Utrzymywanie bardzo miękkiego oświetlenia w pokoju to także sposób na powstrzymanie dziecka od ciągłego wiercenia się. Nie włączaj i nie wyłączaj nagle silnego światła, gdy dziecko śpi. Nie wyłączaj całkowicie światła, ponieważ matka nie będzie w stanie monitorować i wykryć żadnych nieprawidłowości u dziecka podczas jego snu.. Ale nie zostawiaj świateł zbyt jasnych. Miękkie i delikatne światło nocne sprawi, że Twoje dziecko poczuje się bezpieczniej, Jednocześnie pomaga mamom łatwo zmieniać pieluchy, Łatwo opiekować się dzieckiem w nocy.
Przestrzeń jest czysta, cichy: Oprócz, Matki powinny także regularnie prać koce, zasłona dla dziecka, Utrzymuj pokój w czystości, aby uniknąć nieprzyjemnego swędzenia. Chłodne środowisko powietrza, Unikaj przeciągów, Cisza pomaga dzieciom lepiej spać, głębiej. Jest to idealne środowisko, aby pomóc dzieciom ograniczyć niespodzianki w nocy.
Matki muszą dobrze się odżywiać
Kiedy dzieci są głodne, mogą się przebudzić, Więc, Matki powinny karmić swoje dzieci przed pójściem spać. Jest to również wskazówka, która pomoże dzieciom uniknąć wiercenia się, które często przekazują sobie nasi dziadkowie.
Oprócz, Dziecko często wierci się i ma trudności ze snem ze względu na brak wapnia, który pochodzi wyłącznie z mleka matki.
Mleko matki jest doskonałym źródłem składników odżywczych, które pomagają dzieciom kompleksowo się rozwijać i zapewnić im dobry sen każdego dnia. Matki muszą jeść wystarczającą ilość składników odżywczych, Dodaj produkty bogate w wapń, takie jak szpinak, szpinak, pompano, Ja, tofu, zielona fasola, makrela, łosoś,…
Menu powinno zawierać różnorodne dania, Bogaty w składniki odżywcze z pewnością pomoże organizmowi matki zachować zdrowie. Od, Matki mają dostęp do pożywnego mleka, które pomaga ich dzieciom cieszyć się zdrowym ciałem i dobrym snem.
Suplementacja witaminy D dla dzieci
Noworodki są podatne na niedobór witaminy D i wapnia, Najczęściej są to wcześniaki. Niedobór wapnia u dzieci prowadzi również do krzywicy, Dziecko często pochyla się do przodu i przestraszy się podczas snu. W tym przypadku, U dzieci występują inne objawy, takie jak opóźnione ząbkowanie, często nocne poty i wypadanie włosów w okolicy szalika.
W przypadku noworodków, które przewracają się i nie mogą spać spokojnie z powodu braku wapnia, najprostszą wskazówką, która pomoże im przestać się przewracać, jest wygrzewanie się na słońcu.. Rodzice mogą w naturalny sposób uzupełniać wapń swoim dzieciom, wygrzewając się na słońcu przez ok 7 jestem , kiedy słońce było jeszcze bardzo łagodne, po prostu wystarczająco ciepło.
Oprócz, Rodzice mogą dodawać wapń w ilościach zależnych od wieku dziecka (poniżej 6 Miesięczne dziecko potrzebuje 300 mg wapnia dziennie, 7-12 1-miesięczne dziecko potrzebuje 400 mg wapnia dziennie i od 1 przyjechać 3 wymagany wiek 500 mg wapnia/dzień).
Trzymaj dzieci blisko matki
Rodzice muszą jasno zrozumieć, dlaczego noworodki się wiercą, aby znaleźć sposób, aby całkowicie temu zaradzić. Wiele dzieci zaskakuje ze strachu, W związku z tym, W pierwszych miesiącach życia matka powinna trzymać dziecko blisko matki. Zanim dziecko samo zaśnie, mama powinna go przez chwilę przytulić, Kiedy dziecko zasypia, matka powoli kładzie dziecko do łóżka.
Należy pamiętać, że dziecko nie powinno wyrobić sobie nawyku opierania się na ramieniu matki podczas snu, wyrabiaj u dzieci złe nawyki. Gdy dziecko zasypia, mama powinna powoli kłaść dziecko do łóżeczka.
Ta metoda jest również wskazówką, która pomoże dzieciom uniknąć skręcania ciała, Unikaj zaskoczenia dzieci, Pomaga także dziecku uniezależnić się od matki.
U niemowląt, Skręcanie może być sposobem, w jaki Twoje dziecko chce „wyrażać emocje”, gdy odczuwa ból, zdenerwowany lub głodny,… Więc kiedy widzisz, jak Twoje dziecko ciągle wykręca swoje ciało, Rodzice muszą zwracać uwagę na swoje dzieci, Przytul dziecko i pocieraj jego plecy, aby ułatwić mu ponowne zasypianie.
Oprócz głównych czynników, które łatwo przestraszyć dziecko podczas snu, wymienionych powyżej, Jest wiele innych czynników, na które matki muszą zwrócić uwagę. Na przykład, Nie baw się z dzieckiem przed snem, aby uniknąć nerwowej stymulacji dziecka.
Płynnie zmieniaj pieluszki w luźne i wygodne ubranka
Aby pomóc dziecku uniknąć wiercenia się, wybierz dla niego lekkie pieluszki, miękki, Oddychający i chłonny, zapewniający dziecku wygodę. Oprócz, Ubieraj dziecko w luźne ubrania, Chłód jest również ważnym czynnikiem.
Chociaż temperatura w pomieszczeniu ustabilizowała się, ponieważ dziecko jest małe, Opór dziecka nie jest dobry, dlatego nadal konieczne jest utrzymywanie ciała dziecka w cieple za pomocą chłodnych ubrań, ciepły.
Regularnie sprawdzaj wrażliwe obszary skóry dziecka
Kiedy widzisz, jak Twoje dziecko wykręca swoje ciało, płacz, dyskomfort... rodzice powinni zwracać szczególną uwagę na wrażliwe obszary skóry dziecka, aby sprawdzić, czy nie występuje u nich wysypka lub stan zapalny, wrzody nie. Jeśli w ogóle, Powinnaś zabrać dziecko do lekarza, aby w odpowiednim czasie podjął leczenie.
Możliwe, że wysypki na wrażliwych obszarach skóry uniemożliwiają dziecku spokojny sen. Stąd dziecko często się wierci, Z tego powodu ma to również wpływ na sen.
Przygotuj koc i poduszkę, w które możesz owinąć dziecko
Aby pomóc dziecku uniknąć wiercenia się, należy owinąć go podczas snu ręcznikiem i poduszką. Dzięki temu dziecko czuje się niemal jak w łonie matki. Otulenie się szalikiem nie tylko działa jak kokon ochronny, Ogrzej i daj dziecku poczucie bezpieczeństwa, ale także pomóż utrzymać ciepło ciała dziecka, pomóż swojemu dziecku dobrze spać, spać głębiej.
Kilka innych wskazówek
Zachęcaj dzieci do ćwiczeń
Delikatne ruchy, takie jak rozciąganie mięśni łydek, Zwiększona elastyczność dłoni pomaga dzieciom z łatwością kontrolować swoje odruchy, Ogranicz zaskakujące. Wspieraj ruchy dziecka, pozwalając mu położyć się na brzuchu i unieść głowę do góry lub pozwolić mu położyć się na kolanach, aby kontrolować głowę i szyję..
Użyj liści betelu
Wskazówki, które pomogą dzieciom uniknąć wiercenia się podczas stosowania liści betelu: Matki powinny wybierać liście betelu, które nie są ani za stare, ani za młode. Dokładnie umyj liście słoną wodą, Później, Następnie odcedź i postaw na kuchence, aby się ogrzało. Nakładanie liści bezpośrednio na skórę dziecka pomoże utrzymać ciepło ciała, zwiększyć zdolność przeciwzapalną.
Najwłaściwszym momentem na zastosowanie tej metody jest wczesny ranek lub czas, kiedy dziecko śpi, aby przyniosło to najlepsze efekty.
Kiedy Twoje dziecko jest w pełni uzupełnione substancjami odżywczymi, Sen też będzie lepszy
Miejmy nadzieję, że wskazówki Hismart pomogą dzieciom uniknąć skręcania ciała, Twoje dziecko nie będzie zaskoczone i będzie mogło dobrze spać.
Artykuł ocenia dr BS. Duong Lan Dung – Zastępca Szefa Działu Szkoleń, Były zastępca kierownika Oddziału Badań Naukowych Centralnego Szpitala Położniczego.
