当孩子体内发热时，这意味着什么？? 原因是什么？?
儿童体热的原因:
- 服用抗生素的儿童
- 饮食不科学, ít chất xơ, 经常吃辛辣食物, 咸
- 经常喝少量水
- 懒惰运动
- 火辣身材
- 内脏器官虚弱
儿童体热的症状
有明显的内热迹象, bao gồm:
- 出汗很多: 当热量积聚在肾脏时, 你的宝宝会变得焦躁不安，晚上经常出汗. 此时, 出汗有助于减少热量并冷却身体.
- 口腔炎. 口腔溃疡: 里面热的时候, 喉咙里会出现白色丘疹并伴有红色肿胀, 疮. 这, 会让宝宝不舒服, 口腔疼痛, 很难吃. 许久, 导致食欲不振.
- 皮疹, 铬合金, 粉刺: 肝脏积聚热量，导致皮疹, 粉刺, 发痒的皮疹. 这会导致疼痛, 让宝宝不舒服.
- 嘴唇和身体皮肤干燥: 炎热的天气会导致宝宝的皮肤变得干燥, 粗糙的,…
- 呼吸热或有恶臭: 高体温也会增加肝脏和其他器官的热量, 导致口臭和难闻的气味.
- 黄色尿液, 排尿困难: 肾脏积聚大量热量, 孩子的身体很热, 尿液呈红黄色, 尿量少.
- 便秘: 热量在肠道内积聚, 引起便秘. 如果不及时治疗, 甚至可能发生结肠出血.
- 晚上哭得很厉害, 睡不好: 由于体温高, 总是感觉热，宝宝经常不舒服, 晚上睡不好、哭闹.
孩子发烧了，应该喝什么来降温呢？?
Nước dừa
根据美国营养学会的数据, 据说椰子水含有天然水和许多矿物质，例如钾, 钠, 钙, 镁有助于提供能量并平衡体内电解质.
除了, 当孩子体内变热时, 会导致脱水. 所以, 此时使用椰子水也可以防止脱水, 帮助冷却并减少婴儿体内的热量.
玉米奶
玉米奶通常被认为是一种清凉温和的饮料, 可以在炎热的天气里带来舒适感. 玉米奶含有钙等一些营养成分, 钾和维生素C, 可以支持儿童的健康.
如果你还是担心又不知道 孩子内热应该喝点东西来降温 玉米奶将是家长可以考虑给孩子喝的饮料.
橙汁
橙汁是维生素C的丰富来源, 矿物质和类胡萝卜素 ( 抗氧化剂). 所有这些物质都有助于保持肝脏健康, 支持身体有效排毒和冷却.
Nếu trẻ đang bị cúm hoặc sốt mùa đông, 多吃橙子可以退烧, 加速康复、增强免疫力. 除了, 具有天然的酸甜风味，通常易于消化，适合儿童.
苹果汁
苹果是一种很酷的水果, 富含纤维, 有助于有效改善体温. 苹果汁含有多种维生素, 矿物质和抗氧化剂有助于补充能量, 改善消化, 促进新陈代谢并支持免疫系统.
如果您的孩子发烧，您可以给他或她喝果汁. 那, 会帮助孩子们冷却身体, 减少热感.
积雪草汁
根据美国生物技术信息中心 (NCBI), 积雪草含有维生素C等多种营养成分, 维生素B, 蛋白质, 类黄酮, 单宁和多酚,… 有助于退烧, 治疗痱子和皮疹, 清肝利尿.
如果父母仍然不知道喝什么来给炎热的孩子降温，pennywort可以成为父母的推荐选择。. 每天，妈妈们将30-100g的pennywort洗净并制成泥, 然后挤出汁加少许糖给孩子喝. 此时, 孩子的体温会提高.
黑豆汁
孩子天热时的饮料之一就是黑豆水. 据美国梅奥诊所医院介绍, 黑豆有很多用途，例如帮助降温, 有助于减少便秘, 支持心血管系统, 有助于减肥. 因为黑豆含有大量纤维, 蛋白质和营养素.
妈妈们可以用黑豆兑水, 加入糖，放入冰箱冷藏约 15 到达 20 分钟，然后给孩子喝水解渴.
水与木薯淀粉混合
木薯淀粉长期以来被认为是一种具有调节体温和解毒能力的草药。. 与木薯淀粉混合的水不仅可以提供凉水，还可以添加钙等矿物质, 铁, 和钾. 所以, 身体发热时，家长可以用木薯淀粉兑水来给宝宝降温.
照顾热孩子的注意事项
除了加入凉水来降温体内的热量, 家长还应注意以下一些事项:
- 限制辛辣产品: 孩子体热，忌食辛辣食物, 蛋糕, 碳酸饮料, 富含蛋白质的食物.
- 让你的孩子多喝水: 确保孩子喝足够的水以维持体内水分平衡并防止因出汗而脱水. 妈妈们可以添加 ½ 到 1 莱 (250毫升)每天为孩子们喝水 6 到达 12 一个月大.
- 提供纤维: 在孩子的饮食中添加富含纤维的食物，例如蔬菜和水果，是帮助防止孩子过热的有效方法。.
- 装扮, 舒适的衣服: 当里面很热的时候, 妈妈们应该选择透气材质的衣服, 凉爽的. 这, 会帮助您的宝宝感到更舒适和安心.
- 监测宝宝的健康状况: 如果体内的热气持续存在并且越来越严重, 然后立即带宝宝去最近的医院检查.
- 避免穿深色衣服: 因为深色吸热能力强，很容易让孩子感觉更热. 所以, 妈妈们给孩子选择深色衣服颜色时要注意.
- 凉爽空间: 与粉丝共创清凉环境, 在这种情况下，空调会让孩子感觉更舒服.
- 优先选择容易消化的食物: 天热的时候孩子的身体非常敏感. 所以, 妈妈应该给孩子吃易消化的食物, 避免高盐食物，因为它们容易引起口渴, 口干.
怎样预防孩子室内闷热 (热) 如上所述?
以免室内受热, 限制孩子在炎热的日子里长时间暴露在阳光下. 尤其是时间范围从 10 是 – 16 下午. 因为现在, 阳光很强烈, 会导致儿童中暑.
当让孩子出去晒太阳时, 父母应该给孩子穿凉爽的衣服, 很好地吸收汗水. 与防晒霜结合使用, 戴帽子, 眼镜, 撑伞或站在凉爽的地方.
提供足量的水和因汗水流失的矿物质盐. 如果没有提供足够的水, 循环血量会减少, 让孩子们感到疲倦. 引起一些症状，例如头晕, 疲劳的, 不安, 渴, 深色尿液和一些昏厥的病例.
对于以下儿童 6 一个月大, 妈妈们要为自己补充水分，定期给宝宝喂奶. 以上儿童 6 一个月大, 可以多喝凉开水以促进排尿 6-8 次/天.
当孩子可以自己喝水时, 妈妈们也不应该忘记提醒孩子定期补充水分. 因为这个年龄段的孩子经常跑跳, 娱乐, 运动时需要充足的水分.
定期检查孩子的健康状况, 尤其是在炎热的天气里. 如果您有任何异常或令人担忧的症状，请咨询您的医生.
所以, 以上内容帮助家长解答了“孩子天热了，该喝什么降温呢？”时的担忧和疑问。. Hy vọng những thông tin về các loại đồ uống hạ nhiệt khi trẻ nóng sẽ giúp ích cho các bậc phụ huynh.
该文章由TS.BS评估. Duong Lan Dung – 培训部副主管, 前科学研究部副主任 – 国家妇产科医院.
