帮助孩子早日康复, 营养护理很重要. 合理的饮食有助于孩子获得充足的营养, 增加抵抗力，快速恢复健康. 那么手足口病的孩子应该吃什么和忌口呢？? 我们通过下面的文章来了解一下.
什么是手足口病？?
手足口病是由病毒引起的急性传染病, 特征性症状是发烧, 咽喉痛, 口腔粘膜病变和手掌上出现水泡, 脚底和口腔内部. 该病常见于以下儿童 5 岁, 尤其是年幼的孩子 3 岁.
手足口病是由柯萨奇A16病毒或肠道病毒引起的 71 原因. 引起手足口病的病毒可通过以下途径在人与人之间传播:
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- 呼吸: 来自病人咳嗽时的飞沫, 打喷嚏的病毒通过呼吸道进入体内
- 消化: 病毒通过消化道进入人体, 通过食物, 被病毒污染的饮料.
- 直接接触病人的分泌物: 病人的分泌物, 包括唾液, 流鼻涕, 凳子, 含有病毒.
当您患有手足口病时, 儿童会出现以下症状：:
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- 发烧: 这是手足口病最常见的症状, 经常突然出现, 可以从 38 – 39 độ C.
- 咽喉痛: 宝宝感觉火辣辣的疼, 吞咽唾液时吞咽困难.
- 口腔粘膜损伤: 口腔粘膜上, 舌头, 利润, 扁桃体上出现小水泡, 不透明白色, 饮食时会引起疼痛和不适.
- 手掌上起水泡, 脚底: 在手掌上, 脚底出现小水泡, 粉色的, 可能会引起瘙痒和不适.
孩子得了手足口病应该吃什么？?
当孩子患有手足口病时, 口腔溃疡导致孩子吃饭困难, 甚至停止进食. 所以, 妈妈们需要给孩子喂软食, 液体, 容易吞咽, 凉爽的, 良性减轻疼痛和烧灼感, 口腔刺激. 以下是妈妈们应该为患有手足口病的孩子添加的菜肴:
汤, 稀饭
粥和汤都是软菜, 液体, 容易吞咽, 营养丰富, 适用于患有手足口病的儿童. 可以与多种食材一起煮粥、煲汤, 根据孩子的兴趣.
蛋
鸡蛋是一种营养丰富的食物, 身体必需的维生素和矿物质. 此外，鸡蛋也是丰富的蛋白质来源, 有助于增加抵抗力, 身体恢复很快.
Nước dừa
椰子水是一种天然饮料, 营养丰富, 身体必需的维生素和矿物质. 椰子水有清凉的功效, 净化身体, 提供充足的水和电解质, 帮助补充因发烧而流失的水和电解质, 呕吐, 腹泻. 妈妈应该给孩子喝新鲜的椰子水, 不要喝放置时间过长或已经发酵的椰子水.
西瓜
西瓜是一种富含维生素A等营养成分的水果, 卡利, 番茄红素,……这也是水和维生素 C 的丰富来源, 有助于补偿因手足口病症状而流失的水分和维生素 C.
豆腐
豆腐是一种营养丰富的食物, 提供蛋白质, 钙, 身体必需的维生素和矿物质. 豆腐有清凉的功效, 净化身体, 帮助宝宝快速康复手足口病症状.
木瓜
木瓜是一种热带水果，味道甘甜, 营养丰富, 提供人体必需的多种维生素和矿物质. Theo nghiên cứu, 木瓜含有大量的维生素C, 维生素A, 卡利, 番茄红素,...具有冷却效果, 净化身体, 增强抵抗力, 帮助宝宝手足口病快速康复.
希腊酸奶加蜂蜜
希腊酸奶蛋白质含量高, 折叠大约 2 与普通酸奶相比, 同时，它含有大量的钙, 其他维生素和矿物质. 此外，蜂蜜还是一种营养丰富的食品, 含有多种维生素, 矿物质, 尤其是维生素C, 维生素B, 卡利, 铁,……蜂蜜有甜味, 容易吃, 有抗菌作用, 消炎（药）, 有助于减轻口腔疼痛.
所以, 酸奶与蜂蜜相结合提供了许多必需的营养成分，有助于减轻口腔疼痛，让孩子感觉更舒服
捣碎
土豆是一种营养丰富的食物, 含有大量淀粉, 维他命, 矿物质, 尤其是维生素C, 维生素B6, 卡利,…土豆泥是一道软菜, 容易吞咽, 适合手足口病儿童饮食.
手足口病患儿应避免什么？?
为了帮助孩子尽快康复, 家长需要注意给孩子提供充足的营养, 但你需要避免以下一些食物.
硬质食物, 麻辣烫
硬质食物, 辛辣食物会刺激口腔溃疡, 导致儿童疼痛, 更不舒服. 具体来说, 硬质食物, 手足口病儿童应忌食的辛辣食物有:
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- 炒肉, 烤肉, 红烧肉, 烤肉, 炸鱼, 红烧鱼, 骨, 软骨, 肌腱,…
- 坚硬的水果和蔬菜, 像胡萝卜一样有嚼劲, 苤, 萝卜, 木薯,…
- 硬水果, 像芒果一样有嚼劲, 番石榴, 挖,…
- 柠檬, 我, 杨桃, 辣椒, 胡椒,…
- 碳酸饮料, 有酸味, 岛, 热的,…
- 织物, 标签, 有,…
- 姜等热香料, 蒜, 胡椒,…
油腻食物, 甜的, 咸
油腻食物, 甜的, 咸味会导致以下有害影响:
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- 使口腔溃疡更加疼痛: 手足口病引起的口腔溃疡往往非常痛苦, 使孩子失去食欲, 不吃饭. 吃油腻食物, 甜的, 盐会刺激溃疡, 更痛苦, 让孩子吃饭更加困难.
- 导致消化不良, 腹胀: 这些食物往往难以消化, 导致宝宝胃胀, 不舒服并可能导致呕吐, 腹泻, 使病情恶化.
- 重复感染的风险增加: 手足口病引起的口腔溃疡易受细菌侵害, 病毒攻击. 吃油腻食物, 甜的, 咸味会给细菌创造有利的条件, 病毒发展, 造成重复感染.
富含精氨酸的食物
精氨酸是一种必需氨基酸, 在身体的许多生理过程中发挥着重要作用, 包括蛋白质合成, 一氧化氮产生, 并调节免疫系统. 然而, 一些研究表明，精氨酸可能会刺激导致手足口病的病毒生长. 所以, 患有手足口病的孩子应避免食用富含精氨酸的食物.
富含精氨酸的食物包括:
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- 坚果: 花生, 杏仁, 腰果, 核桃, hạt bí ngô,…
- 豆子: 大豆, đậu đen, đậu xanh, 赤豆,…
- 全谷物: gạo lứt, yến mạch, 玉米,…
- 加工食品: 巧克力, 糖果种类, 汽水,…
照顾患有手足口病的孩子要小心
手足口病通过呼吸道或直接接触患者的分泌物传播, 比如唾液, 鼻涕, 水泡中的水. 所以, 妈妈们在照顾宝宝时需要特别注意以下事项:
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- 清洗个人物品: 洗你的衣服, 尿布, 带肥皂和热水或消毒液的儿童玩具.
- 给孩子营养丰富的食物: 给孩子营养丰富的食物, 优先吃软食, 容易吞咽, 不太热或太冷.
- 监测孩子的状况: 监测温度, 饮食状况, 儿童厕所.
- 接种疫苗: 现在, 没有疫苗可以预防手足口病，但有疫苗可以预防麻疹, 腮腺炎, 风疹 (MMR) 有助于降低患手足口病的风险.
- 彻底洗手: 照顾孩子之前和之后用肥皂和抗菌水彻底洗手, 吃饭前, 上厕所后以及给孩子换尿布后.
- 保持环境清洁: 彻底清洁玩具, 儿童的个人物品, 家, 班级,…
- 不要让孩子接触病人: 如果您想知道“儿童手足口病应该避免什么？”?” 那么至少将孩子与其他人隔离是很重要的 10 从发病开始算起的天数.
通过这篇文章，我们希望能够回答“手足口病患儿应该吃什么、避免吃什么？”这个问题。?” 来自母亲们. 手足口病儿童宜吃软食, 容易消化, 凉爽的, 多喝水并限制辛辣食物, 用很多油炒,…. 尽快恢复健康.
