子どもたちが病気から早く回復できるようにするために, 栄養ケアはとても大切です. 合理的な食事は子供たちが適切な栄養素を摂取するのに役立ちます, 抵抗力を高め、健康を素早く回復します. それでは、手足口病の子供は何を食べるべきであり、何を避けるべきでしょうか？? 以下の記事で調べてみましょう.
手足口病とは何ですか？?
手足口病はウイルスによって引き起こされる急性感染症です, 特徴的な症状は発熱です, 喉の痛み, 口腔粘膜病変と手のひらの水疱, 足の裏や口の中など. この病気は以下の子供たちによく見られます 5 歳, 特に幼い子供たち 3 歳.
手足口病はコクサッキーA16ウイルスまたはエンテロウイルスによって引き起こされます 71 原因. 手足口病の原因となるウイルスは、以下の経路で人から人へ感染します。:
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- 呼吸: 病気の人が咳をしたときの飛沫から, くしゃみをしたウイルスは気道を通って体内に侵入します
- ダイジェスト: ウイルスは消化管を通って体内に侵入します, 食べ物を通して, ウイルスに汚染された飲み物.
- 病気の人からの分泌物との直接接触: 病気の人からの分泌物, bao gồm nước bọt, nước mũi, phân, có chứa virus.
Khi bị tay chân miệng, trẻ sẽ có các triệu chứng như:
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- Sốt: Đây là triệu chứng thường gặp nhất của bệnh tay chân miệng, thường xuất hiện đột ngột, có thể từ 38 – 39 độ C.
- Đau họng: Bé có cảm giác đau rát, khó nuốt khi nuốt nước bọt.
- Tổn thương niêm mạc miệng: Trên niêm mạc miệng, lưỡi, lợi, amidan xuất hiện các mụn nước nhỏ, màu trắng đục, 飲食時に痛みや不快感を引き起こす可能性がある.
- 手のひらの水疱, 足の裏: 手のひらの上で, 足の裏に小さな水疱が現れる, ピンク, かゆみや不快感を引き起こす可能性があります.
手足口病になった子供は何を食べるべきですか??
子どもが手足口病にかかったとき, 口内炎により子供は食事が困難になります, 食べるのをやめても. Vì vậy, 母親は子供に柔らかい食べ物を与える必要がある, 液体, 飲み込みやすい, いいね, 痛みや灼熱感を軽減する良性の薬, 口腔刺激. お母さんがメニューに加えてほしい、手足口病の子ども向けの料理をご紹介します。:
スープ, cháo
お粥とスープは柔らかい料理です, 液体, 飲み込みやすい, 栄養素が豊富な, 手足口病の子供に適しています. いろいろな具材を入れてお粥やスープが作れます, 子供の興味に応じて.
卵
卵は栄養価の高い食品です, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. さらに、卵にはたんぱく質が豊富に含まれています, 抵抗力を高めるのに役立ちます, 身体の回復が早い.
ココナッツ水
ココナッツウォーターは天然飲料です, 栄養素が豊富な, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. ココナッツウォーターには体を冷やす効果がある, 体を浄化する, 豊富な水分と電解質を供給します, 発熱により失われた水分と電解質を補充するのに役立ちます, 嘔吐, 下痢. 母親は子供たちに新鮮なココナッツウォーターを与えるべきです, 長時間放置したり発酵したココナッツウォーターは飲まないでください.
スイカ
スイカはビタミンAなどの栄養素が豊富な果物です, カリ, リコピン,…これは水分とビタミンCの豊富な供給源でもあります, 手足口病の症状によって失われた水分とビタミンCの量を補うのに役立ちます。.
Đậu phụ
豆腐は栄養価の高い食べ物です, タンパク質を提供する, カルシウム, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. 豆腐には体を冷やす効果がある, 体を浄化する, 赤ちゃんが手足口病の症状から早く回復するのに役立ちます.
パパイヤ
パパイヤは甘い味のトロピカルフルーツです, 栄養素が豊富な, 体に必要なビタミンやミネラルを豊富に補給. 研究によると, パパイヤにはビタミンCが豊富に含まれています, ビタミンA, カリ, リコピン,...冷却効果があります, 体を浄化する, 耐性を強化する, 赤ちゃんが手足口病から早く回復するのに役立ちます.
ギリシャヨーグルトはちみつ入り
ギリシャヨーグルトはたんぱく質が豊富, 約折ります 2 通常のヨーグルトに比べて2倍, 同時にカルシウムも多く含まれています, 他のビタミンやミネラル. また、はちみつは栄養価の高い食品です, 多くのビタミンが含まれています, khoáng chất, 特にビタミンC, ビタミンB, カリ, 鉄,…はちみつは甘い味がする, 食べやすい, 抗菌効果がある, 抗炎症, 口の痛みの軽減に役立ちます.
Vì vậy, ヨーグルトと蜂蜜を組み合わせると多くの必要な栄養素が得られ、口の痛みが軽減されるため、子供たちはより快適に感じることができます
マッシュ
ジャガイモは栄養価の高い食べ物です, でんぷんが多く含まれている, ビタミン, khoáng chất, 特にビタミンC, ビタミンB6, カリ,…マッシュポテトは柔らかい料理です, 飲み込みやすい, 手足口病の子供の食事に適しています.
手足口病の子供が避けるべきものは何ですか??
子どもたちが早く回復できるように, 親は子供に適切な栄養を与えるよう注意する必要がある, ただし、以下の食品の一部は避ける必要があります。.
硬い食べ物, 熱くてスパイシーな
硬い食べ物, 熱くスパイシーな食べ物は口内の潰瘍を刺激する可能性があります, 子供に痛みを引き起こす, より不快な. 具体的には, 硬い食べ物, cay nóng mà trẻ bị tay chân miệng nên kiêng bao gồm:
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- Thịt xào, thịt nướng, thịt kho, thịt rang, cá chiên, cá kho, xương, sụn, gân,…
- Các loại rau củ quả cứng, dai như cà rốt, su hào, củ cải, sắn,…
- Các loại trái cây cứng, dai như xoài, ổi, đào,…
- レモン, me, khế, ớt, ペッパー,…
- Các loại nước uống có gas, có vị chua, cay, nóng,…
- Vải, nhãn, mít,…
- Các loại gia vị có tính nóng như gừng, ニンニク, ペッパー,…
脂っこい食べ物, 甘い, mặn
脂っこい食べ物, 甘い, 塩分は次のような悪影響を引き起こす可能性があります:
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- 口内の潰瘍がさらに痛みを増す: 手足口病による口内炎は非常に痛みを伴うことが多いです, 子どもたちの食欲をなくす, 食事を抜く. 脂肪分の多い食べ物を食べる, 甘い, 塩は潰瘍を刺激します, もっと痛い, 子どもたちが食べるのがさらに難しくなります.
- 消化不良を引き起こす, 膨満感: これらの食品は消化が難しいことが多いです, 赤ちゃんのお腹の膨満を引き起こす, 不快感があり、嘔吐を引き起こす可能性があります, 下痢, 病気を悪化させる.
- 重複感染のリスク増加: 手足口病による口内炎は細菌に感染しやすい, ウイルス攻撃. 脂肪分の多い食べ物を食べる, 甘い, 塩分は細菌にとって好ましい環境を作り出す, ウイルスが発生する, 重複感染を引き起こす.
アルギニンを多く含む食品
アルギニンは必須アミノ酸です, 体の多くの生理学的プロセスにおいて重要な役割を果たします, タンパク質合成が含まれる, 一酸化窒素の生成, そして免疫システムを調節する. しかし, いくつかの研究では、アルギニンが手足口病を引き起こすウイルスの増殖を刺激する可能性があることが示されています。. したがって, 手足口病の子供はアルギニンが豊富な食品の摂取を避けるべきです.
アルギニンが豊富に含まれる食品としては、:
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- ナッツ: 落花生, アーモンド, hạt điều, hạt óc chó, かぼちゃの種,…
- Các loại đậu: đậu nành, đậu đen, đậu xanh, đậu đỏ,…
- 全粒穀物: 玄米, オートミール, トウモロコシ,…
- 加工食品: チョコレート, 菓子の種類, ソフトドリンク,…
手足口病のお子さんの世話には注意してください
手足口病は気道を介して、または患者の分泌物との直接接触によって広がります。, 唾液などの, 鼻汁, 水ぶくれからの水. したがって, 母親は赤ちゃんの世話をする際に次のことに細心の注意を払う必要があります:
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- 私物を洗う: 服を洗濯しましょう, おむつ, 石鹸とお湯または消毒液を使用した子供のおもちゃ.
- 子どもたちに栄養のある食事を与える: 子どもたちに栄養のある食事を与える, 柔らかい食べ物を優先する, 飲み込みやすい, 暑すぎず寒すぎず.
- 子供の様子を観察する: 温度を監視する, 食事状況, 子供のトイレ.
- 予防接種を受ける: Hiện nay, 手足口病を予防するワクチンはありませんが、麻疹を予防するワクチンはあります, おたふく風邪, 風疹 (MMR) 手足口病のリスクを軽減します.
- 手をよく洗いましょう: 子供の世話の前後には、石鹸と抗菌水で手をよく洗いましょう, 食べる前に, トイレの後やお子様のおむつ交換後など.
- 環境を清潔に保つ: おもちゃを徹底的に掃除する, 子供の私物, 家, クラス,…
- 子供たちを病気の人に接触させないでください: 「子供の手足口病で避けるべきものは何だろう？」と思ったら、?」 それなら、少なくとも子供を他の人から隔離することが重要です 10 発病から数日.
この記事を通して、「手足口病の子供は何を食べるべきか、何を避けるべきか？」という質問に答えることができれば幸いです。?お母さん達からの「. 手足口病の子供は柔らかい食べ物を食べるべきです, 消化しやすい, いいね, 水を十分に摂取し、辛い食べ物を制限する, たっぷりの油で揚げたもの,…. 早く健康を取り戻すために.
