産後うつ病は発見が難しいことが多い, 何か月かそれ以上続く, すぐに治療しないと精神障害に発展する可能性がある. 治療しても, この病気は将来のうつ病のリスクを高める. 産後うつ病の女性は、子どもの世話をできるほど健康ではないことが多い, 自殺の危険性が高い. 同じマスター, 心理学者の Nguyen Thi Thu Ha と DinoGPT は、次の分析を通じて産後うつ病の危険性について学びました。.
産後鬱とは何ですか？?
産後うつ病は、女性が感情的な混乱を経験する状態です, 身体的変化, 出産後の心理と行動. 彼らはネガティブな考えを持っています, 退屈な気分, 疲れた, 人生における多くの問題について心配する. 現在、産後うつ病の原因を明確に示した研究はありませんが、次のような一般的な原因がいくつかあります。: ホルモンの変化, 精神障害の歴史, 人生における困難な問題のため....
うつ病の初期の兆候
– 体の衰弱: 子どもが生まれた後、母親が見当識障害に陥る, モチベーションを失う, 苦悩した, 退屈, 理由もなく一日中泣く. これは産後鬱の始まりの兆候です.
– 心配, 原因不明の体の痛み: 彼らは自分自身について不安を感じている, 家族, 子供の世話をしない、またはうまく世話できないのではないかと心配しています..., 頭痛, 胸痛, 原因が見つからないまま息切れがする.
– アラーム: 毎日起こるかもしれないあらゆることに怯え、平静を取り戻すのが困難になります。.
– ストレス – これは産後うつ病の初期の兆候でもあります. 常にストレスを感じているとうつ病が悪化します.
– 幽霊のような気分: に悩まされている 1 仕事 , 特定の人や行動. この強迫観念には、特別な理由もなく罪悪感が伴う場合があります.
– 集中力の低下: この標識は見落としやすい. 母親は何かをするのに集中することが難しくなり、記憶力が低下していると感じ、徐々に自意識過剰になっていきます。
– 睡眠障害: 眠りにつくのが難しい、または簡単に目覚める, 悪夢を見ると、再び眠りにつくことが困難になったり、不可能になったりすることがあります.
– 性的関心の喪失: 母親が鬱状態でなくなると、この問題もなくなる.
または母親に次の症状がある:
– 感情の変化, 退屈, 元気のない
– たくさん泣いてください
– ちょっとした話, 狭い, みんなを遠ざける
– 食欲がなくなる、またはいつもよりたくさん食べてしまう
– 疲れを感じながら寝過ぎてしまう, 無気力または持続的な不眠症
– 極度の疲労, すべての興味を失った
– 応答が遅い, または意図せずに繰り返される行動
– イライラしやすい, 母親としての自分の役割に対する過度の不安
– 注意を払わない - 赤ちゃんから遠ざかったり、否定的な行動をした - 赤ちゃんに対する言葉.
– 記憶喪失
– 自分自身や赤ちゃんに危害を加える行為.
母親の産後うつにどう対処するか
– 家族/近親者 – 赤ちゃんの世話をするプレッシャーを母親と共有する
– お母さんに十分な栄養を補給する
– 幸せな滞在環境をつくる, 快適, 過度の禁欲を課さないでください, 母親が休息、リラックスし、健康を回復するためのより多くの時間を確保できるように.
– 夫はよくシェアします, 妻の育児をサポートする, この時期は妻や子供たちともっと多くの時間を過ごしましょう.
– 子供の育児と世話の過程で、医師や医療専門家が付き添う必要があります
– 母親またはその家族に精神疾患の病歴がある場合は、直ちに医師に知らせてください。.
心理学者グエン・ティ・トゥ・ハ氏からの上記の共有, DinoGPT は、親が産後うつ病とこの状態の危険性について基本的かつ正確な見解を持ってほしいと願っています。. 不幸な結果を避けるためには、兆候を早期に認識し、医師や医療専門家の介入を受けて迅速に治療することが重要です。.
もっと見る:
