갓 태어난 아기들은 종종 몸부림칩니다., 자다가 우는 것은 부모들이 늘 걱정하는 문제다.. 그래서 우리 조부모님들은 종종 아기의 비틀림을 치료하는 요령을 전해 주십니다.. 그렇다면 아기가 꿈틀거리지 않도록 돕는 요령은 무엇입니까?? 아래 글을 통해 DinoGPT에 대해 알아볼까요?!
조용한 수면 공간, thoải mái
소음: 이것이 아이들을 놀라게 하는 주된 이유이다., 공황. 그래서, 부모는 아이를 조용한 환경에서 재울 필요가 있다, 라디오 스피커에서 격리됨, 텔레비전,…
온도: 부모는 아이의 방 온도에 주의를 기울여야 합니다.. 실내 온도는 항상 일정 범위 내에서 안정적으로 유지되어야 합니다. 27 – 30 섭씨, 너무 높지도, 너무 낮지도 않은. 방이 너무 춥거나 더우면 수면에도 영향을 미칩니다, 아이들을 놀라게 한다, 트위스트, 울다.
빛: 방의 조명을 매우 은은하게 유지하는 것도 아기가 계속 몸부림치는 것을 멈추는 데 도움이 되는 방법입니다.. 아이가 자고 있는 동안 갑자기 강한 불을 켜거나 끄지 마세요.. 아기가 자고 있는 동안에는 엄마가 아기의 이상 징후를 관찰하고 감지할 수 없으므로 조명을 완전히 끄지 마십시오.. 하지만 조명을 너무 밝게 두지 마세요.. 부드럽고 온화한 야간 조명은 아기가 더욱 안정감을 느끼는 데 도움이 됩니다., 동시에 엄마들이 기저귀를 쉽게 갈 수 있도록 도와줍니다., 밤에도 아기 돌보기가 편해요.
공간이 깨끗해요, 조용한: 게다가, 엄마들도 이불을 자주 빨아야 한다, 아기 커튼, 불편한 가려움증을 피하기 위해 방을 깨끗하게 유지하십시오. 시원한 공기 환경, 초안을 피하세요, 조용함은 아이들이 더 잘 자도록 도와줍니다, 더 깊게. 이것은 아이들이 밤에 놀라는 것을 제한하는 데 도움이 되는 이상적인 환경입니다..
엄마는 잘 먹어야 해요
배가 고프면 아이들이 놀라서 깨어날 수 있습니다, 그래서, 엄마는 잠들기 전에 아기에게 젖을 먹여야 합니다.. 이것은 조부모님이 자주 물려주는 몸부림을 아기가 피하는 데 도움이 되는 팁이기도 합니다..
게다가, 아기는 모유에서 나오는 칼슘이 부족하여 종종 꿈틀거리고 잠을 이루기 어렵습니다..
모유는 아이들의 종합적인 발달과 매일 좋은 잠을 잘 수 있도록 도와주는 훌륭한 영양공급원입니다. 산모는 충분한 영양분을 섭취해야 합니다, 시금치 등 칼슘이 풍부한 음식을 추가하세요., 시금치, 전갱이, 나, đậu phụ, 녹두, cá thu, cá hồi,…
메뉴에는 다양한 요리가 있어야합니다, 풍부한 영양소는 확실히 엄마의 몸을 건강하게 유지하는데 도움이 될 것입니다. 부터, 엄마는 아이의 건강한 몸과 양질의 수면을 위해 영양가 있는 우유를 공급합니다..
어린이를 위한 비타민 D 보충
신생아는 비타민 D와 칼슘 결핍에 취약합니다., 가장 흔한 것은 조산아입니다.. 어린이의 칼슘 결핍은 또한 구루병을 유발합니다, 아기는 자고 있을 때 종종 몸을 앞으로 기울이고 깜짝 놀란다. 이 경우, 소아에게는 지연된 이가 나는 등의 다른 증상이 있습니다., 종종 밤에 땀이 나고 스카프 주위에 탈모가 발생합니다..
뒤척이고 칼슘이 부족해 잠도 잘 이루지 못하는 신생아들에게 뒤척이는 것을 멈추게 하는 가장 간단한 방법은 바로 햇볕을 쬐는 것이다.. 부모는 약 1시간 동안 햇빛을 쬐면서 자연스럽게 자녀의 칼슘을 보충할 수 있습니다. 7 ~이다, 아직 해가 아주 온화했을 때, 그냥 충분히 따뜻해.
게다가, 부모는 아이의 나이에 따라 칼슘 양을 추가할 수 있습니다. (dưới 6 한 달 된 아기에게는 하루 300mg의 칼슘이 필요합니다., 7-12 1개월 된 아기에게는 하루 400mg의 칼슘이 필요합니다. 1 도착하다 3 필요한 나이 500 mg 칼슘/일).
아이들을 엄마 가까이 두세요
부모는 신생아가 왜 이를 완전히 고칠 방법을 찾기 위해 애쓰는지 명확하게 이해해야 합니다.. 많은 아이들이 두려움 때문에 깜짝 놀란다., 그러므로, 생후 첫 몇 달 동안 엄마는 아기를 엄마 가까이에 두어야 합니다.. 아기가 스스로 잠들기 전에 엄마가 아기를 잠시 안아주어야 합니다., 아이가 잠들면 엄마는 천천히 아이를 침대에 눕힙니다..
아이가 잠잘 때 엄마 팔에 기대는 습관을 들여서는 안 된다는 점에 유의하세요., 아이들에게 나쁜 습관을 만들어준다. 아이가 잠들면 엄마는 아이를 천천히 침대에 눕혀주세요..
이 방법은 아기가 몸을 비틀지 않도록 돕는 팁이기도 합니다., 놀라는 아이들을 피하세요, 또한 아기가 엄마에게 의존하지 않도록 도와줍니다..
유아의 경우, 몸을 비틀는 것은 아기가 고통을 느낄 때 "감정을 표현"하려는 방법일 수 있습니다., 화가 났거나 배가 고프다,… 그래서 아기가 끊임없이 몸을 비틀는 것을 보면, 부모는 자녀에게 관심을 기울여야 한다, 아기를 안고 등을 쓰다듬어주면 쉽게 다시 잠들 수 있습니다..
위에서 언급한 잠잘 때 아기를 쉽게 놀라게 하는 주요 요인들 외에도, 산모가 주의해야 할 다른 요소도 많이 있습니다.. Chẳng hạn, 아기가 신경질적인 자극을 받지 않도록 잠자리에 들기 전에 아이와 놀지 마십시오..
기저귀를 원활하게 갈아입고 헐렁하고 편안한 옷으로 갈아입습니다.
아기가 꿈틀거리는 것을 방지하는 방법은 가벼운 기저귀를 선택하는 것입니다., 부드러운, 통기성과 흡수성이 뛰어나 아기를 편안하게 해줍니다.. 게다가, 아기에게 헐렁한 옷을 입히세요, 시원함도 중요한 요소.
실내 온도는 안정됐지만 아기가 어리기 때문에, 아기의 저항력이 좋지 않기 때문에 그래도 시원한 옷으로 아기의 몸을 따뜻하게 해주는 것이 필요합니다., 따뜻한.
아이의 민감한 피부 부위를 정기적으로 확인하세요.
아이가 몸을 비틀고 있는 모습을 보면, 울다, 불편함... 부모는 자녀의 민감한 피부 부위에 발진이나 염증이 있는지 세심한 주의를 기울여야 합니다., 궤양은 그렇지 않다. Nếu có, 적시에 치료를 받으려면 아기를 데리고 의사를 만나야 합니다..
민감한 피부 부위에 발진이 생기면 아기가 잠을 잘 자지 못할 수도 있습니다.. 여기서부터 아기가 자주 꿈틀거립니다., 그로 인해 수면도 영향을 받습니다..
아기를 감싸줄 담요와 베개를 준비하세요
아기가 꿈틀거리는 것을 방지하는 방법은 잠잘 때 아기를 수건과 베개로 감싸주는 것입니다.. 이는 아기에게 마치 엄마 자궁 속에 있는 듯한 느낌을 줍니다.. 스카프로 감싸는 것은 보호 누에고치 역할을 할 뿐만 아니라, 따뜻하고 아기에게 안정감을 주는 동시에 아기의 몸을 따뜻하게 유지하는 데 도움이 됩니다., 아기가 잘 자도록 도와주세요, 더 깊게 자다.
기타 팁
아이들에게 운동을 격려하세요
종아리 근육을 스트레칭하는 등 부드러운 움직임, 손의 유연성이 향상되어 어린이가 반사 신경을 쉽게 제어할 수 있습니다., 제한 놀라운. 아이를 엎드려서 머리를 들어올리거나 무릎에 눕혀 머리와 목을 조절하게 하여 아이의 움직임을 지지해 줍니다..
구장잎을 사용하세요
빈랑나무 잎을 사용할 때 아기가 몸부림치는 것을 방지하는 데 도움이 되는 팁: 어미는 너무 오래되지도 너무 어리지도 않은 구장 잎을 선택해야 합니다.. 잎을 소금물로 깨끗이 씻어주세요, 나중에, 물기를 뺀 후 가스레인지에 올려 따뜻하게 데우세요. 아기 피부에 잎을 직접 바르면 몸을 따뜻하게 유지하는 데 도움이 됩니다., 항염증 능력을 강화하다.
이 방법을 적용하기에 가장 적절한 시간은 이른 아침이나 아이가 자고 있을 때 가장 좋은 결과를 얻을 수 있습니다..
아기가 영양분을 충분히 섭취했을 때, 수면도 좋아질 것입니다
아기가 몸을 비틀지 않도록 도와주는 Hismart의 팁이길 바랍니다., 아기가 놀라지 않고 잘 자게 될 것입니다..
기사는 Dr. BS에 의해 평가되었습니다.. Duong Lan Dung - 교육부 부국장, 전 과학연구부 부국장 - 중앙산과병원.
