Vitamino A ludas gravan kaj necesan rolon en infana disvolviĝo. Tamen, Multaj patrinoj ne scias kiel kompletigi ĝuste kaj en la ĝusta dozo. DinoGPT dividos kiel kompletigi Vitaminon A por infanoj per la suba artikolo.
Kio estas Vitamino A?? La rolo de vitamino A en infanoj
Kial Vitamino A estas grava kaj necesa por infanoj?? Đây là loại Vitamin tan trong dầu và tham gia nhiều vào chức năng của cơ thể. Vitamin A tồn tại dưới dạng hợp chất và có nguồn gốc từ động vật.
Một số vai trò của Vitamin đối với cơ thể của trẻ như:
- Vitamin A giúp trẻ năng cao được hệ thống miễn dịch của trẻ. Dank' al tio, trẻ có thể phòng chống được nguy cơ nhiễm bệnh như lao phổi, gripo, morbilo,…
- Vitamino A ankaŭ estas nutra komponanto por okulaj mukozaj ĉeloj kaj estas tre grava por niaj okuloj. Se infanoj estas adekvate suplementitaj, iliaj okuloj estos akraj, sana brilo kaj samtempe malhelpi okulmalsanojn.
- Suplemento de infanoj kun Vitamino A ankaŭ estas faktoro por helpi la oston kaj artikan sistemon sane disvolvi.
- Suplemento de Vitamino A helpas la korpon de la infano protekti la epitelian tavolon, mukozoj kaj haŭto.
Se la korpo de la infano ne estas adekvate kompletigita kun Vitamino A, ĝi povas kaŭzi la sekvajn problemojn:
- Infanoj prokrastis fizikan kaj intelektan evoluon.
- Infana vido estas pli malbona kaj ili estas pli sentemaj al okulmalsanoj kiel nokta blindeco, severa vida difekto.
- Estas facile renkonti damaĝon al epiteliaj kaj mukozaj ĉeloj.
- La imunsistemo de la infano estas malfortigita, do la risko de infekto estas alta, diareo,…
Vitaminoj havas multajn gravajn rolojn en la disvolviĝo de infanoj
Kiam aldoni vitaminon A por infanoj
Unu el la gravaj aferoj, kiujn oni devas rimarki, kiam oni suplementas Vitaminon A por infanoj, estas la taŭga tempo. Patrinoj devus kompletigi siajn bebojn dum periodo de tempo 6 alveni 36 monato, ĉiujare bezonata 2 tempo.
Kiam infanoj devas preni Vitaminon A?? Vitamino A ankaŭ devas esti kompletigita por infanoj en la sekvaj kazoj:
- Infanoj sub 6 monatojn aĝa kaj ne mamnutrita.
- Infanoj sub 5 aĝo riskas mankon de Vitamino A.
Dozo de vitamino A suplemento por infanoj
Patrinoj suplemento de Vitamino A por infanoj por ĉ 400 Mcg Vitamino A, La korpo de plenkreskuloj bezonas ĉ 600 Mcg. Por gravedaj virinoj, ili bezonas suplementi ĉ 800 Mcg/tago.
Với trẻ em cần bổ sung theo liều lượng được khuyến cáo như sau:
- Prenu vitaminon A por infanoj ekde pluraj monatoj? Infanoj sub 6 monatojn aĝa kaj esti mamnutrita postulas 50.000 IU Vitamino A.
- Infanoj varias de 6 alveni 12 monatoj bezonas preni ĉ 100.000 IU Vitamino A.
- Infanoj de 12 alveni 36 tháng tuổi cần bổ sung liều lượng khoảng 200.000 IU.
- Infanoj de 37 alveni 60 monatoj bezonas ĉ 200.000 IU.
Cách bổ sung vitamin A cho trẻ đúng cách theo chuyên gia
Kiel kompletigi vitaminon A por infanoj? Patrinoj povas kompletigi en la sekva maniero:
Donu al via infano Vitaminon A
- Infanoj de 6 alveni 12 Monato maljuna, La patrino donos trinki al la infano malrapide 3 alveni 4 Vitamino A gutoj ( proksimume duona kapsulo).
- Infanoj de 12 alveni 23 Unu monaton, lasu vian infanon preni unu kapsulon. Fine, donu al via bebo kuleron da deserta akvo.
- Infanoj supre 24 Unu monato aĝa povas lasi vian bebon maĉi aŭ gluti kaj poste trinki akvon.
Suplemento per nutrado
Spertuloj pri nutrado rekomendas, ke patrinoj suplementu Vitaminon A por infanoj per manĝaĵoj kiel lakto, oleo, Manĝaĵoj riĉaj en Vitamino A,…Cetere, mẹ cũng cần lưu ý đến một số điều sau:
- Certigu ekvilibran dieton dum gravedeco, dum mamnutrado. Đối với trẻ trong giai đoạn ăn dặm cần đảm bảo đầy đủ 4 grupo de esencaj substancoj.
- Bổ sung các loại thực phẩm giàu Vitamin A như các loại rau màu xanh đậm, La frukto estas ruĝa kaj flava en koloro,…
- Vitamino A estas nur solvebla en oleo, do la dietoj de infanoj bezonas aldoni pli da graso por sorbi ĝin.
Kiel kompletigi Vitaminon A por via bebo
Atentu kiam vi kompletigas vitaminon A
Để đảm bảo sức khỏe khi bổ sung Vitamin A cho trẻ, mẹ cần lưu ý đến một số điểm sau:
- Sau khi cho trẻ dùng Vitamin A cần phải theo dõi trong thời gian 2 tagon por povi senprokraste trakti kazojn de alergioj aŭ kromefikoj de vitamino A donita al infanoj.
- Ĉiu kapsulo enhavas ĉ 6 gutoj da Vitamino A, do kiam vi tranĉas proksime al la kapo, vi povas elpremi la vortojn 6 alveni 8 guto.
- Suplementu la ĝustan rekomenditan dozon kaj laŭ la aĝo de la infano.
- Atentu kiel konservi vitaminon A por infanoj por eviti perdi ĝian efikecon.
Từ những thông tin trên chúng ta đã biết được tầm quan trọng của việc bổ sung Vitamin A cho trẻ. DinoGPT mong rằng với kiến thức được chia sẻ mẹ sẽ có thêm nhiều thông tin để chăm sóc bé.
La artikolo estis taksita de Assoc.. Pham ngoc khai,
Altranga Preleganto, Tajlanda Binh -Universitato de Medicino kaj Apoteko, Prezidanto de Vjetnama Nutra Asocio.
