Provizi sufiĉe da kalcio por infanoj estas ekstreme grava faktoro por certigi ilian sanan disvolviĝon. Kalcio estas esenca mineralo por formado kaj disvolviĝo de ostoj, dentoj kaj nerva sistemo. Bonvolu aliĝi al DinoGPT por ĝisdatigi patrinojn pri kiel kompletigi kalcion por infanoj.
Kial kalcio estas grava por infanoj?
Kalcio ne estas nur struktura elemento por ostoj kaj dentoj, sed ankaŭ ludas gravan rolon en la evoluprocezoj de la korpo. Nervoza sistemo, La koro kaj muskoloj ambaŭ bezonas kalcion por funkcii normale. Đặc biệt, en beboj, Kalcio ankaŭ estas grava faktoro por subteni la disvolviĝon de la cerbo kaj vidado. Se kalcio mankas dum ĉi tiu periodo, Infanoj povas havi problemojn kun fizika kaj intelekta disvolviĝo.
Fonto de kalcio por beboj/infanoj: Beboj kutime ricevas kalcion de patrina lakto aŭ formulo. Patrina lakto estas bona fonto de kalcio por infanoj ĉar natura kvanto da kalcio helpos certigi ostan disvolviĝon kaj estas facile sorbita de la korpo de la infano..
Konsekvencoj kiam infanoj mankas kalcio
Infanoj malhavantaj kalcion havas la sekvajn simptomojn kaj nedeziratajn rezultojn:
- Malfortaj ostoj: Kalcio estas grava elemento en osta formado kaj skeleta evoluo. La manko de kalcio de infanoj povas esti montrita per pliigita longokresko, alteco ne sufiĉas, havas malaltan ostan densecon aŭ verŝajne rompas ostojn pli facile ol aliaj infanoj.
- La grandeco de la dentoj ne evoluas ĝuste: Manko de kalcio povas influi la disvolviĝon de la dento. Infanoj malhavantaj kalcion eble prokrastis dentiĝadon, Dentoj estas facile difektitaj aŭ dentoj ne evoluas al la ĝusta grandeco.
- Muskolaj problemoj: Kalcio estas esenca por ke muskoloj funkciu normale. Sed por infanoj malhavantaj kalcion, iliaj muskolaj kuntiriĝoj eble ne estas fortaj, laciĝu rapide, inklina al spasteco aŭ kramfoj, aŭ povas misformiĝi kiam la infano lernas marŝi, Portu objektojn aŭ ludu. Ĉi tio ankaŭ estas la kialo, kial infanoj kun kalcia manko ofte havas klinitajn krurojn, skoliozo,..
- Nervosistemaj malordoj kaŭzas surprizon dum dormo en infanoj: Kalcio ankaŭ partoprenas en la funkcio de neŭrotransmisilo de la korpo. Tial, Manko de kalcio pliigos la riskon de streso aŭ troa streĉiĝo en infanoj, Infanoj ofte ploras nokte aŭ dormas malbone.
Notu pri kalcia suplementado por infanoj
En Vjetnamio, Novnaskita rilatas al beboj de naskiĝo ĝis plenaĝeco 1 Monato maljuna, la bebo estas malsupre 1 jaraĝa. En ĉi tiu etapo, patrina lakto estas la plej bona elekto por plenumi la kalcibezonojn de la bebo, do la dieto de la patrino devas esti garantiita por provizi sufiĉe da la plej bonaj nutraĵoj por kaj patrino kaj bebo.. En la aĝo de dekutimiĝo, infanoj bezonas nutri solidajn manĝaĵojn kaj ankoraŭ konservi mamnutradon.
Laŭ rekomendoj de la Sanministerio, Lactantaj virinoj bezonas ĉ 1000 mg de kalcio/tage. Tamen, en multaj patrinoj, La dieto ne plene renkontas la necesajn kalcifontojn, kondukante al la manko de la korpo de ĉi tiu grava nutraĵo post naskiĝo.. Sekve, por povi kompletigi kalcion por mamnutrantaj infanoj, La unua afero estas plibonigi la dieton de la patrino kun kalcio-riĉaj manĝaĵoj kiel ekzemple:
- Lakto kaj laktaĵoj
- Ovoflavo, oranĝa suko…
- Grajnoj kaj semoj: Faboj, rizo, sezamaj semoj, migdalo, kaĵuo, juglando…
- Malhelverdaj foliaj legomoj: Spinaco, Bok choy, kale, Spinaco…
- Marmanĝaĵo: Salikoko, vento, konkoj, mi estas, heliko, mituloj…
Plie, Patrinoj povas konsulti kuraciston pri lasi sian bebon absorbi D-vitamino per sunbanado. Infanoj devus sunbani kiam la suno estas varma ĉar ĉi tiu estas la tempo kiam sunlumo povas provizi multe da vitamino D, Havu vian infanon porti neniujn vestojn aŭ vestaĵojn por eksponi sian haŭton al rekta sunlumo plej efike.
Krome, patrinoj povas provizi la mankantan kalcion per kalciaj suplementoj, sed necesas konsilo de kuracisto., Ne arbitre uzu medikamenton ĉar mankas al ĝi aliaj mikronutraĵoj kiel fermanko, Zinko ankaŭ havas iujn simptomojn kiel manko de kalcio.
Por iuj specialaj kazoj kie infanoj ne povas mamnutri, aĝ-taŭga formulo estas alternativo. Ĉi tiuj laktaj formuloj estis kompletigitaj per kalcio por plenumi la nutrajn bezonojn de infanoj.
Hismart estas linio de formula lakto importita en ladskatoloj el Nov-Zelando kaj Germanio, Fabrikita laŭ tutmondaj normoj, atestita por manĝaĵsekureco kaj ne-genetike modifita manĝaĵo. Hismart kun ekvilibraj nutraj ingrediencoj, Fokuso pri suplementado de vitamino D, La ora proporcio de Kalcio/Fosforo helpas bebojn sorbi sufiĉe kaj facile la kalcion necesan por korpa disvolviĝo.. Gepatroj povas senti sin tute sekuraj kiam iliaj infanoj uzas Hismart-formula lakton por ke iliaj infanoj havu solidan bazon por teni la internacian kreskon en la estonteco..
Kalcia suplemento por infanoj estas necesa por certigi ilian sanan disvolviĝon. Sufiĉa kalcio-provizo de patrina lakto, formula lakto, Kombinita kun taŭga kvanto de vitamino D, ludos gravan rolon en osta formado kaj evoluo, dentoj kaj nerva sistemo por infanoj.
La artikolo estas reviziita de Dr. BSCKII. Nguyen Thi Thu Hau - Estro de Nutrado-Sekcio - Infanhospitalo 2
