Tropezaj kaj obezaj infanoj estas kreskanta zorgo ne nur en Vjetnamio sed ankaŭ tra la mondo. De la kaŭzo, Signoj de damaĝo kaj diagnozo, La sekva artikolo de DinoGPT provizos ampleksan vidon por helpi gepatrojn efike malhelpi malsanojn por siaj beboj.
Kio estas obezeco??
Obezeco estas fenomeno, en kiu la korpo amasigas troan kaj eksternorman grason en unu areo de la korpo aŭ la tuta korpo, kaŭzante negativajn efikojn al sano.. Ĉi tiu kondiĉo fariĝas pli ofta en infanoj kaj povas okazi eĉ en infanaĝo.
Klasigita troa pezo kaj obezeco estas klasifikitaj laŭ BMI. Korpa masa indekso estas kalkulita surbaze de alteco kaj korpa pezo. Korpa masa indekso (BMI) estos kalkulita laŭ la formulo: korpa pezo de 1 Homoj (kalkulita en kg) Dividu per alteco kvadratita (mezurita en metroj).
Surbaze de OMS-kresknormoj-tabelo, por infanoj sub 60 monatoj de aĝo, BMI ≥ 3SD estas klasifikita kiel obeza. Đối với trẻ trên 60 tháng tuổi BMI ≥ 2SD sẽ là béo phì.
Kaŭzoj de obesidad en infanoj
Nekonvena nutrado
Malekvilibra nutrado estas unu el la ĉefaj kaŭzoj de obezeco en infanoj. Troa konsumo de rapidaj manĝaĵoj, Frititaj manĝaĵoj kaj manĝaĵoj altaj en sukero kondukos al troaj kalorioj, pliigas la riskon de obesidad.
Cetere, La koncepto de la antikvuloj "manĝi kiel eble plej multe" estas ankaŭ kontribuanta faktoro al ĉi tiu situacio. Troaj nutraĵoj estas konvertitaj en troan grason kaj koncentritaj en multaj partoj de la korpo kiel ekzemple la abdomeno, tay, piedo, vizaĝo, kolo,….
Sedenta
Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng trẻ em béo phì hiện nay, precipe en urbaj areoj kie estas malmulte da spaco por infanoj ekzerci. Krome, la apero de modernaj teknologiaj aparatoj ankaŭ igas infanojn dependaj kaj maldiligentaj.
Premo, streso, psikologia damaĝo
Premo, Streso kaj psikologia traŭmato povas pliigi la riskon de obezeco en infanoj. La familio havas streĉan medion, Gepatroj, kiuj ofte havas konfliktojn aŭ premas siajn infanojn por studi, povas konduki al la kutimo tro manĝi por redukti la streson de la infano..
Aliaj faktoroj: Hereda, patologio,…
Genetikaj faktoroj ankaŭ estas faktoro en infana obezeco. Esploro montras, ke infanoj havas familianojn kiel sia patro, Panjo,.. Se vi estas obeza, vi havas pli altan riskon akiri ĉi tiun kondiĉon denove.
Aliaj faktoroj inkluzivas malbonajn kutimojn, endokrina malsano, cerba damaĝo, Uzado de drogoj povas pliigi la riskon de obesidad en infanoj. Kompreni ĉi tiujn faktorojn estas la ŝlosilo por konstrui efikan strategion por kontroli kaj malhelpi infanan obezecon..
Signoj de obesidad en infanoj
Signoj de infana obezeco inkluzivas::
- Troa BMI 20% kompare kun normaj niveloj.
- Graso amasiĝas multe en la abdomeno, mentono, brusto, brako, kaj femuroj.
- Obezaj infanoj ofte havas malfacilaĵojn por moviĝi pro premo de troa graso sur muskoloj kaj artikoj.
- Nenormalaj manĝkutimoj inkluzivas konstantan senton de malsato, Apetito kaj konsumu pli grandajn kvantojn da manĝaĵo ol aliaj infanoj de la sama aĝo.
- Speciale grasegaj infanoj ofte amas dolĉaĵojn, dolĉaĵoj kaj rapida manĝo, manĝu en troaj kvantoj. Male, ili povas rifuzi aŭ konsumi malpli da legomoj.
Malutilaj efikoj de obesidad en infanoj
Obezeco en infanoj ne nur influas aspekton, sed ankaŭ alportas multajn gravajn damaĝojn al sano kaj ampleksa disvolviĝo.. Ni lernu pri la malutilaj efikoj, kiujn obezeco kaŭzas al infanoj:
- Kardiovaskula malsano: Obezeco estas unu el la kaŭzoj de pliigita sango-graso, povas konduki al pliigita sangopremo, malsano de la koronaria arterio, cerbovaskula akcidento kaj apopleksio.
- Tipo diabeto 2: Obezecaj infanoj havas altan riskon de disvolvi tipo 2 diabeto 2 pro difekto de glukoza metabolo, kaŭzi damaĝon al la okuloj, nervaj kaj renaj funkcioj.
- Galŝtonoj: Pliigita risko de galŝtono-malsano, precipe en la abdomena areo, povas kaŭzi multajn aliajn sanproblemojn.
- Kancero: Risko de kancero tipoj kiel mamo, galveziko, cerviko pliiĝas signife.
- Artrito kaj podagro: Obezeco kaŭzas komunajn problemojn kiel degenero, artrito, kaj povas konduki al podagro.
- Nealkohola grashepata malsano (NAFLD): Obezecaj infanoj havas altan riskon de grashepatmalsano, influas hepatan funkcion kaj povas kaŭzi hepatan ŝveliĝon.
- Astmo: Obezeco pliigas la riskon de astmo, kaŭzante malfacilecon en spirado.
- Haŭtaj malsanoj: Obezecaj infanoj povas alfronti haŭtajn problemojn kiel akneo, erupcioj kaj aliaj haŭtaj kondiĉoj.
- Risko de akcidento kaj malkapablo: La korpo estas peza kaj malfacile moviĝebla, igante grasegajn infanojn pli verŝajne havi akcidentojn kaj malfacile resaniĝi post kirurgio..
- Risko de dorma apneo: Iuj obezaj infanoj povas alfronti vivminacan dormapneon.
Kiel diagnozi obezecon en infanoj
Trẻ em béo phì thường được chẩn đoán dựa vào chỉ số BMI theo độ tuổi và theo biểu đồ tăng trưởng của trẻ.
Via kuracisto povas fari provojn kiel kolesterolo-testoj, sanga sukero aŭ sango por taksi la kondiĉon kaj obezecon de la infano.
Cetere, informoj pri historio de obezeco, manĝkutimoj, vivmaniero, La fizika aktiveco de la infano kaj psikologia sanstato ankaŭ estas kolektitaj por havi ampleksan vidon de la sano de la infano.
Kiel trakti obezecon en infanoj
Kion fari kun obezaj infanoj??
Konstruu racia nutra reĝimo
Infanoj devas ŝanĝi sian nutroreĝimon por efike kontroli pezon kaj certigi ampleksan disvolviĝon. Gepatroj devas nutri siajn bebojn sufiĉe da proteino, vojo, graso, vitaminoj kaj mineraloj el verdaj legomoj, frukto, jogurto.
Limigu manĝaĵojn altajn en energio kiel grasoj, vojo, dolĉa sukeraĵo, rapida manĝo por eviti aliajn sanproblemojn.
Regule ekzerci sane
Obezecaj infanoj devus pliigi ĉiutagan fizikan aktivecon. Gepatroj devas gvidi siajn infanojn fari agadojn kiel salti ŝnuron, trotado aŭ naĝado (almenaŭ 60 minutoj ĉiutage) Helpas bruligi grasojn kaj konservi sanon. Bắt đầu từ mức độ nhẹ và tăng dần với sự giám sát của người thân.
Traktado kun medikamento
En iuj kazoj, Parolaj medikamentoj povas esti uzataj por trakti infanan obezecon, precipe kiam nutrado kaj ekzercado ne efikas. Tamen, Ĉi tio kutime postulas superrigardon kaj direkton de kuracisto.
Plurdisciplina interveno
Por kazoj de severa obezeco en infanoj, povas postuli la intervenon de pluraj specialistoj inkluzive de kuracisto, nutristo, psikologia konsilisto kaj fizika konsilisto.
Kombinaĵo de mezuroj celantaj ŝanĝi konduton kaj scion, Kune kun dieto kaj ekzercaj solvoj alportos la plej bonajn rezultojn.
Atento, Ne apliku troajn dietojn aŭ prenu medikamentojn por perdi pezon, sed devas havi akcepteblan dieton, Obezecaj infanoj ne devus fortranĉi lakton sed devas ŝanĝi la taŭgan tipon de lakto ĉar lakto ankoraŭ estas tre necesa manĝaĵo por la disvolviĝo de infanoj..
Vi devus elekti malaltenergiajn laktojn, nedolĉita lakto, malgrasigita, lakto por obezaj kaj obezaj infanoj, ĉirkaŭ 400ml - 500ml tage laŭ rekomenditaj bezonoj de aĝo.
Antaŭzorgo de obesidad en infanoj
Infana obezeco povas esti tute malhelpita per efikaj preventaj rimedoj. Gepatroj devas kontroli la pezon kaj altecon de siaj infanoj ĉiun monaton aŭ kvaronon por kontroli plipeziĝon, tăng chiều cao sao cho phù hợp với các giai đoạn phát triển của con.
Gepatroj devas proaktive preni la sekvajn mezurojn:
- Infanoj (Novnaskita kaj sub 6 Monato maljuna): Devus esti ekskluzive mamnutrita aŭ kombinita kun formula lakto por plifortigi reziston kaj imunsistemon, reduktas la riskon de obezeco kaj protektas infanojn de multaj aliaj malsanoj.
- Juna 1-5 jaraĝa: Certigu, ke infanoj ricevas sufiĉe da nutraĵoj el manĝaĵo, Pliigi subĉielajn agadojn. Sunbanu ĝuste por kompletigi vitaminon D, redukti la riskon de rakitismo.
- Juna 6-12 jaraĝa: Vi devus manĝi multajn verdajn legomojn kaj fruktojn, Anstataŭigi nesanajn manĝaĵojn per manĝaĵoj riĉaj je fibro kaj nutraĵoj. Partopreni en sportoj helpas plibonigi sanon kaj disvolvi altecon.
- Juna 13-18 jaraĝa: Ngăn ngừa tình trạng trẻ em béo phì bằng cách lựa chọn thực phẩm khoa học: Certigu ekvilibran kaj nutran dieton de ĉiuj manĝgrupoj. Krome, gepatroj kaj lernejoj devas gvidi infanojn fari regulajn fizikajn agadojn ĉiutage. Ne ludu/spektu televidon dum manĝoj, Pliigi fokuson pri manĝado; Enlitiĝi frue helpas la korpon resaniĝi kaj certigi ĝeneralan sanon.
Alfrontante la nunan kreskantan situacion de infana obezeco, Frua diagnozo kaj efika interveno ludas tre gravan rolon. De la komenco, gepatroj devas fari pozitivajn vivstilojn kaj nutrajn ŝanĝojn por sia bebo.
La artikolo estas taksita de D-ro BS. Duong Lan Sterko – Vicestro de Trejnada Departemento, Iama Vicĉefo de Scienca Esplorsekcio – Centra Obstetrika Hospitalo.
