APRÈS une césarienne, peut-on manger du bœuf ??

Après avoir accouché, Surtout après une césarienne, le régime alimentaire est très important. Beaucoup de gens pensent que certains aliments sont riches en protéines comme le bœuf., Le poulet fera guérir lentement la plaie chirurgicale et laissera des cicatrices. Répondons donc à la question de savoir si l'on peut manger du bœuf après une césarienne à travers l'article ci-dessous!

Puis-je manger du bœuf après une césarienne ??

Après avoir accouché, surtout césarienne, Le corps de la mère a besoin de compléter beaucoup de nutriments pour retrouver la santé, aide les blessures à guérir rapidement, simultanément, Aide à fournir du lait abondant et de qualité pour nourrir les enfants.

C'est pourquoi, Les aliments que les mères devraient manger et ceux qu’elles devraient éviter doivent être soigneusement étudiés pour avoir un régime alimentaire raisonnable..

Là-dedans, Le bœuf est l'aliment préféré de nombreuses personnes car il contient beaucoup de bons nutriments et beaucoup de fer, ce qui est bon pour les mères souffrant d'une carence en fer post-partum.. Cependant, certaines personnes pensent que manger du bœuf après une césarienne entraînera un gonflement et un remplissage de pus de la plaie chirurgicale., cicatrisation lente et sujette aux cicatrices chéloïdes, cicatrices sombres.

La raison en est que le bœuf peut perturber les fibres de collagène de la peau., Stimule les cellules de collagène à produire rapidement et aussi comme les épinards d'eau, Cela provoque l’expulsion des cellules cutanées en excès, former des cicatrices chéloïdes disgracieuses.

Donc, problème Puis-je manger du bœuf après une césarienne ? est devenu une question pour beaucoup de gens.

En réalité, Pour que la plaie cicatrise rapidement, cela dépendra beaucoup de l'hygiène, chăm sóc vết mổ đúng cách. Việc để lại sẹo ở vết thương mổ hay không cũng tùy cơ địa của từng người. Có những người dù không ăn thịt bò nhưng không để ý bảo vệ, vệ sinh vết thương thì vẫn sẽ bị sưng mủ, lâu lành và để lại sẹo.

C'est pourquoi, sau khi sinh mổ, Les mères n'ont pas besoin de s'abstenir de manger du bœuf mais doivent inclure cet aliment dans leur alimentation de manière appropriée..

Dans le même temps, les mères peuvent appliquer quelques astuces pour éviter de laisser de mauvaises cicatrices après une césarienne, comme utiliser des crèmes pour aider à guérir rapidement les cicatrices ou appliquer des rayons plasma pour aider les plaies à guérir plus rapidement..

Avantages des aliments riches en protéines de bœuf pour les mères après l'accouchement

Après la naissance, La mère devra apporter plus de nutriments que pendant les mois de grossesse pour être à la fois en bonne santé et avoir suffisamment de lait pour nourrir son bébé.. Donc Puis-je manger du bœuf après une césarienne ??

Le bœuf est un aliment nutritif contenant de nombreuses vitamines et minéraux très bénéfiques pour les femmes après l'accouchement.:

• Après avoir traversé un processus de naissance, La mère va perdre beaucoup de sang, Vous devez donc manger beaucoup de bœuf pour compléter votre corps en fer et en protéines., Vitamine B12,… Aide les mères à reconstituer le sang, simultanément, Augmentez la consommation de lait et le lait contient également beaucoup de fer, ce qui est bon pour les bébés.
• Le bœuf contient beaucoup de protéines de haute qualité, Aide à maintenir la masse musculaire, réduire le risque de sarcopénie, Le bœuf peut donc aider les mères à se remettre rapidement en forme. L'efficacité sera plus grande si elle est combinée à des habitudes d'exercice régulières.
• Puis-je manger du bœuf après une césarienne ?? La réponse est oui, Parce que manger du bœuf contribue également à renforcer le système immunitaire de l'organisme et à améliorer la mémoire. Parce que les ingrédients nutritionnels tels que la vitamine B12, Vitamine B6, Vitamine PP,… contenu dans le bœuf est très facile à métaboliser et à absorber.
• S'occuper des enfants fait toujours dépenser beaucoup d'énergie aux mères. Si les mères consomment régulièrement du bœuf pendant environ 3-4 fois par semaine fournira suffisamment de santé et reconstituera l’énergie du corps.

Soyez prudent lorsque vous mangez du bœuf avec votre mère après l'accouchement

Même si la réponse à la question Puis-je manger du bœuf après une césarienne ? est « ok », mais quand on mange des plats à base de bœuf, Les mères doivent également prêter attention aux problèmes suivants pour atteindre l'efficacité nutritionnelle:

• Le bœuf doit être bien cuit car la santé des femmes après l'accouchement est encore très faible. Si vous mangez du bœuf insuffisamment cuit, vous serez sensible aux maladies liées aux vers ou aux parasites..
• Les mères ne devraient pas non plus manger de bœuf trop gras, car il augmente facilement le taux de cholestérol..
• Ne mangez pas beaucoup de bœuf le soir ou en même temps que des fruits de mer, ciboulette, soja, les châtaignes car elles peuvent provoquer des difficultés digestives, ballonnements, indigestion.
• Les mères devraient combiner le bœuf avec des légumes riches en fibres pour équilibrer la teneur en nutriments.
• Même si le problèmePuis-je manger du bœuf après une césarienne ?" Ce n'est plus un souci, mais les mères ne devraient pas manger trop de bœuf. Les mères ne devraient manger qu'une quantité suffisante (3-4 fois/semaine) Ou il peut être mélangé avec d’autres viandes animales comme le poisson, cochon, poulet, chim…, pour assurer une bonne santé, ne rencontrez pas de problèmes tels que la graisse dans le sang, cardiovasculaire,…

 

Suggestions de plats de bœuf nutritifs pour les mères post-partum

À ce stade, ma mère a dû déjà me donner la réponse au problème “Puis-je manger du bœuf après une césarienne ?". Mais pour absorber pleinement les nutriments contenus dans le bœuf, Les mères doivent préparer le bœuf correctement et le combiner avec des légumes pour créer des plats délicieux et nutritifs tels que:

Bouillie de boeuf

Lorsque le bœuf est cuit en bouillie, cela garantit une nutrition adéquate au corps de la mère.. Les mères peuvent également cuisiner du porridge de bœuf et ajouter d'autres légumes tels que des carottes pour rendre le plat plus délicieux et augmenter l'effet de la production de lait et l'amélioration de la santé..

Soupe de légumes et de boeuf

La soupe aux légumes et au bœuf aide à éliminer rapidement le liquide de la manière la plus rapide et la plus propre. Simultanément, Ce plat aide également les femmes en post-partum à renforcer leur système immunitaire, Prévenir ou traiter la constipation, augmente la qualité du lait maternel et peut aider à perdre du poids,…

Donc, une fois la question répondue Puis-je manger du bœuf après une césarienne ? Papa, s'il te plaît, va à la cuisine et prépare à maman un bol délicieux et nutritif de soupe aux épinards et au bœuf.!

Thịt bò kho với khoai tây

Thịt bò với khoai tây và một cách kết hợp hoàn hảo cho phụ nữ sau sinh. Món ăn này sẽ cung cấp cho mẹ lượng chất dinh dưỡng như Vitamin B12, B6, Protéine, sắt và chất đạm khổng lồ. Giúp các mẹ tăng sức đề kháng, tránh nhiều bệnh tật, tránh được tình trạng nhiễm khuẩn ở các vết thương như vết mổ và lợi sữa.

Thịt bò hầm rau củ

Après avoir eu la réponse au problème Puis-je manger du bœuf après une césarienne ? Les mamans peuvent préparer et déguster immédiatement un délicieux ragoût de bœuf aux légumes, très nutritif. Le bœuf combiné aux légumes complète l'organisme avec les protéines de la viande et les fibres des légumes, très équilibrés et pleins de nutriments..

Os de boeuf mijotés avec des haricots

Les mamans peuvent combiner des os de bœuf riches en calcium avec des haricots rouges riches en fibres pour créer un plat extrêmement lactogène et bon pour le système digestif.. Hơn nữa, Ce plat ajoute également du fer, Vitamine B1, B6 aide à soutenir le système nerveux et réduit très bien le stress.

Ci-dessus la réponse à la question Puis-je manger du bœuf après une césarienne ? và những vấn đề liên quan đến ăn thịt bò sau sinh mà Dinogpt muốn chia sẻ tới các mẹ. Bên cạnh thịt bò, các mẹ hãy bổ sung thêm cho thực đơn của mình những thực phẩm giàu dinh dưỡng khác để giúp cơ thể nhanh phục hồi sau khi sinh nhé!

L'article est évalué par le Dr BS. Duong Lan Bouse – Adjoint au chef du service formation, Ancien chef adjoint du département de la recherche scientifique – Hôpital central d'obstétrique.