健康な妊娠のために妊娠中の母親が食事を避けるべきこと

バランスの取れた食事, 妊娠中の科学が重要な役割を果たす, 母親と胎児の健康のための決定. 特に妊娠中は、母子の安全を確保するために妊婦が摂取を避けるべき食品がいくつかあります。. DinoGPT の次の記事では、健康な妊娠のために妊婦が避けるべき食品をまとめています。.

ゴーヤ

ゴーヤの苦味が胃や子宮を刺激する可能性があるため、妊娠中にゴーヤを食べすぎると予期せぬ危険が発生します。, 子宮収縮がある.

これは流産につながる可能性があります, 子宮後屈のある女性の早産, 子宮に傷がある、または複数回の中絶を経験している. すべての研究では、ゴーヤのどの成分がこの悪影響を引き起こす可能性があるかを明確に示していませんが、ラットを使った実験では、ゴーヤを大量に食べると先天性欠損症を引き起こす可能性があることが示されています。.

その上, ゴーヤの種に含まれるビシンは、敏感肌の人に中毒を引き起こす可能性があります. それで, 科学者は妊婦にゴーヤをあまり食べないようアドバイス. 調理するとき, 種を完全に取り除く必要があります.

マラバールほうれん草

マラバほうれん草は子宮の平滑筋弛緩を引き起こし、流産を引き起こす可能性があります, パパベリンによる下痢. それで, もっと使えば 30 新鮮な葉グラム, 流産のリスクが高くなります.

したがって, 母親に流産を繰り返した経歴がある場合, 早産または不妊症の場合は、ほうれん草のスープを食べるのを制限する必要があります. そして赤ちゃんの安全を守るために, 妊娠中の母親はほうれん草を食べすぎないでください, 特に未加工のほうれん草の葉のジュース.

ベトナム産コリアンダー

ベトナム産コリアンダーの葉をたっぷり使用 3 妊娠の最初の月は母親が失血しやすくなります, 特にコリアンダーには、子宮を収縮させて流産を引き起こす物質も含まれています。. 妊娠中はコリアンダーを食べすぎないようにしましょう.

同じために

栄養価が高く、薬草としても優れた野菜です。. スベリヒユには溶接作用があります, 酸味, 冷却効果があります, 血液の解毒, 虫を排除する. スベリヒユにはビタミンやミネラルが豊富に含まれています, 特に野菜にはオメガ3脂肪酸が豊富に含まれています。. しかし, スベリヒユジュースには明らかな子宮刺激効果があることが実験で証明されています, 子宮収縮の増加を引き起こす, 簡単に流産を引き起こす可能性があります. それで, これは妊婦の制限リストにある食品です.

よもぎ

最近のいくつかの研究では、, 妊婦がよもぎを食べたら 3 最初の月, 子宮出血のリスクが高まります, 収縮, そして流産や早産につながる可能性があります. それで, 妊娠に栄養を与えるためによもぎを食べるつもりなら, 妊娠中の母親は専門医に相談してください. 特別, 流産や早産の経験がある母親はよもぎをたくさん食べるべきではありません.