ວິຕາມິນ A ມີບົດບາດສໍາຄັນແລະຈໍາເປັນໃນການພັດທະນາຂອງເດັກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ແມ່ຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້ວິທີການເສີມຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະໃນປະລິມານທີ່ຖືກຕ້ອງ. DinoGPT ຈະແບ່ງປັນວິທີການເສີມວິຕາມິນ A ສໍາລັບເດັກນ້ອຍໂດຍຜ່ານບົດຄວາມຂ້າງລຸ່ມນີ້.
ວິຕາມິນ A ແມ່ນຫຍັງ?? ບົດບາດຂອງວິຕາມິນ A ໃນເດັກນ້ອຍ
ເປັນຫຍັງວິຕາມິນເອຈຶ່ງສຳຄັນ ແລະຈຳເປັນສຳລັບເດັກນ້ອຍ?? ນີ້ແມ່ນວິຕາມິນທີ່ລະລາຍໃນນ້ໍາມັນແລະມີສ່ວນຮ່ວມໃນຫຼາຍຫນ້າທີ່ຮ່າງກາຍ. ວິຕາມິນ A ມີເປັນສານປະກອບ ແລະມາຈາກສັດ.
ບາງບົດບາດຂອງວິຕາມິນໃນຮ່າງກາຍຂອງເດັກນ້ອຍປະກອບມີ::
- ວິຕາມິນ A ຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍປັບປຸງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຂອບໃຈທີ່, ເດັກນ້ອຍສາມາດປ້ອງກັນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອເຊັ່ນ: ວັນນະໂລກ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ໂຣກຫັດ,…
- ວິຕາມິນ A ຍັງເປັນສ່ວນປະກອບທາງໂພຊະນາການສໍາລັບຈຸລັງ mucosa ຕາແລະມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບຕາຂອງພວກເຮົາ. ຖ້າເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບການເສີມຢ່າງພຽງພໍ, ຕາຂອງພວກເຂົາຈະແຫຼມ, ເງົາງາມສຸຂະພາບດີ ແລະໃນເວລາດຽວກັນປ້ອງກັນພະຍາດຕາ.
- ການເສີມໃຫ້ເດັກນ້ອຍດ້ວຍວິຕາມິນ A ຍັງເປັນປັດໄຈທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ກະດູກ ແລະ ລະບົບກະດູກພັດທະນາຢ່າງແຂງແຮງ.
- ການເສີມວິຕາມິນ A ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເດັກປົກປ້ອງຊັ້ນ epithelial, ເຍື່ອເມືອກ ແລະຜິວໜັງ.
ຖ້າຮ່າງກາຍຂອງເດັກບໍ່ໄດ້ຮັບການເສີມດ້ວຍວິຕາມິນເອຢ່າງພຽງພໍ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຕໍ່ໄປນີ້:
- ເດັກນ້ອຍມີການພັດທະນາທາງກາຍ ແລະສະຕິປັນຍາຊັກຊ້າ.
- ສາຍຕາຂອງເດັກນ້ອຍແມ່ນບໍ່ດີ ແລະເຂົາເຈົ້າມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບພະຍາດຕາເຊັ່ນ: ຕາບອດກາງຄືນ, ຄວາມບົກຜ່ອງທາງດ້ານສາຍຕາຢ່າງຮ້າຍແຮງ.
- ມັນງ່າຍທີ່ຈະພົບກັບຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຈຸລັງ epithelial ແລະ mucosal.
- ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງເດັກອ່ອນລົງ, ດັ່ງນັ້ນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອແມ່ນສູງ, ຖອກທ້ອງ,…
ວິຕາມິນມີບົດບາດສໍາຄັນຫຼາຍໃນການພັດທະນາຂອງເດັກນ້ອຍ
ໃນເວລາທີ່ຈະເສີມວິຕາມິນ A ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ
ສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ຄວນສັງເກດໃນເວລາເສີມວິຕາມິນ A ສໍາລັບເດັກນ້ອຍແມ່ນເວລາທີ່ເຫມາະສົມ. ແມ່ຄວນຈະເສີມໃຫ້ລູກຂອງເຂົາເຈົ້າສໍາລັບໄລຍະເວລາຈາກ 6 ມາຮອດ 36 ເດືອນ, ທຸກໆປີທີ່ຕ້ອງການ 2 ເວລາ.
ເດັກນ້ອຍຄວນກິນວິຕາມິນເອເມື່ອໃດ?? ວິຕາມິນ A ຍັງຕ້ອງໄດ້ຮັບການເສີມສໍາລັບເດັກນ້ອຍໃນກໍລະນີຕໍ່ໄປນີ້:
- ເດັກນ້ອຍພາຍໃຕ້ 6 ອາຍຸຫຼາຍເດືອນ ແລະບໍ່ໄດ້ກິນນົມແມ່.
- ເດັກນ້ອຍພາຍໃຕ້ 5 ອາຍຸແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຂາດວິຕາມິນ A.
ປະລິມານຂອງວິຕາມິນ A ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ
ແມ່ເສີມວິຕາມິນ A ສໍາລັບເດັກນ້ອຍປະມານ 400 ວິຕາມິນເອ Mcg, ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ໃຫຍ່ຕ້ອງການປະມານ 600 Mcg. ສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ, ພວກເຂົາເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເສີມປະມານ 800 Mcg/ມື້.
ເດັກນ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເສີມຕາມປະລິມານທີ່ແນະນໍາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ເອົາວິຕາມິນ A ສໍາລັບເດັກນ້ອຍຈາກຫຼາຍເດືອນ? ເດັກນ້ອຍພາຍໃຕ້ 6 ອາຍຸຫຼາຍເດືອນ ແລະໃຫ້ນົມລູກຕ້ອງການ 50.000 IU ວິຕາມິນ A.
- ເດັກນ້ອຍຕັ້ງແຕ່ 6 ມາຮອດ 12 ອາຍຸຫຼາຍເດືອນຕ້ອງໃຊ້ເວລາປະມານ 100.000 IU ວິຕາມິນ A.
- ເດັກນ້ອຍຈາກ 12 ມາຮອດ 36 ເດືອນຂອງອາຍຸສູງສຸດ, ປະລິມານຢາເສີມຂອງປະມານ 200.000 IU.
- ເດັກນ້ອຍຈາກ 37 ມາຮອດ 60 ເດືອນຕ້ອງການປະມານ 200.000 IU.
ວິທີການເສີມວິຕາມິນ A ສໍາລັບເດັກນ້ອຍຢ່າງຖືກຕ້ອງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ
ວິທີການເສີມວິຕາມິນ A ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ? ແມ່ສາມາດເສີມດ້ວຍວິທີຕໍ່ໄປນີ້:
ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານມີວິຕາມິນ A
- ເດັກນ້ອຍຈາກ 6 ມາຮອດ 12 ອາຍຸຫຼາຍເດືອນ, ແມ່ຈະໃຫ້ລູກດື່ມຊ້າໆ 3 ມາຮອດ 4 ວິຕາມິນ A ຢອດ ( ປະມານເຄິ່ງແຄບຊູນ).
- ເດັກນ້ອຍຈາກ 12 ມາຮອດ 23 ອາຍຸຫນຶ່ງເດືອນ, ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານກິນຢາແຄບຊູນ. ສຸດທ້າຍ, ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານບ່ວງນ້ໍາຫວານ.
- ເດັກນ້ອຍຂ້າງເທິງ 24 ເດັກນ້ອຍອາຍຸ 1 ເດືອນສາມາດໃຫ້ລູກກ້ຽວ ຫຼື ກືນກິນແລ້ວດື່ມນໍ້າ.
ເສີມດ້ວຍໂພຊະນາການ
ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການແນະນໍາວ່າແມ່ຄວນເສີມວິຕາມິນ A ສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຫານເຊັ່ນນົມ, ນ້ຳມັນ, ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນເອ,…ນອກຈາກນັ້ນ, ແມ່ຍັງຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຮັບປະກັນອາຫານທີ່ສົມດູນຕະຫຼອດການຖືພາ, ເມື່ອໃຫ້ນົມລູກ. ສໍາລັບເດັກນ້ອຍໃນໄລຍະຫົດລູກ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຮັບປະກັນໂພຊະນາການທີ່ພຽງພໍ 4 ກຸ່ມຂອງສານທີ່ສໍາຄັນ.
- ຕື່ມອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍວິຕາມິນ A ເຊັ່ນຜັກສີຂຽວເຂັ້ມ, ໝາກມີສີແດງ ແລະສີເຫຼືອງ,…
- ວິຕາມິນ A ແມ່ນພຽງແຕ່ລະລາຍໃນນ້ໍາມັນ, ດັ່ງນັ້ນອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມໄຂມັນຫຼາຍເພື່ອດູດຊຶມມັນ.
ວິທີການເສີມວິຕາມິນ A ສໍາລັບລູກຂອງທ່ານ
ຈົ່ງລະມັດລະວັງໃນເວລາເສີມວິຕາມິນເອ
ເພື່ອຮັບປະກັນສຸຂະພາບໃນເວລາທີ່ເສີມວິຕາມິນ A ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ຜູ້ເປັນແມ່ຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ຕໍ່ຈຸດຕໍ່ໄປນີ້:
- ຫຼັງຈາກໃຫ້ເດັກນ້ອຍມີວິຕາມິນ A, ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕິດຕາມກວດກາໃນໄລຍະຫນຶ່ງ 2 ມື້ເພື່ອໃຫ້ສາມາດຈັດການກັບກໍລະນີຂອງອາການແພ້ຫຼືຜົນຂ້າງຄຽງຂອງວິຕາມິນ A ໃຫ້ກັບເດັກນ້ອຍ.
- ແຕ່ລະແຄບຊູນປະກອບດ້ວຍປະມານ 6 ຢອດວິຕາມິນ A, ດັ່ງນັ້ນເມື່ອທ່ານຕັດໃກ້ກັບຫົວ, ທ່ານສາມາດບີບອອກຄໍາເວົ້າ 6 ມາຮອດ 8 ຫຼຸດລົງ.
- ຕື່ມປະລິມານທີ່ແນະນໍາທີ່ຖືກຕ້ອງແລະອີງຕາມອາຍຸຂອງເດັກ.
- ເອົາໃຈໃສ່ກັບວິທີການຮັກສາວິຕາມິນ A ສໍາລັບເດັກນ້ອຍເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການສູນເສຍປະສິດທິພາບຂອງມັນ.
ຈາກຂໍ້ມູນຂ້າງເທິງພວກເຮົາຮູ້ວ່າຄວາມສໍາຄັນຂອງການເສີມວິຕາມິນ A ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. DinoGPT ຫວັງວ່າດ້ວຍຄວາມຮູ້ຮ່ວມກັນ, ແມ່ຈະມີຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມເພື່ອເບິ່ງແຍງລູກນ້ອຍຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ບົດຄວາມໄດ້ຮັບການປະເມີນຜົນໂດຍອາຈານ, PhD. ຟ້າງວອກ,
ອາຈານອາວຸໂສ, ມະຫາວິທະຍາໄລແພດສາດ ແລະ ການຢາ ໄທບິ່ງ, ປະທານສະມາຄົມໂພຊະນາການຫວຽດນາມ.
